第１８４９話 力まない生き方

術後、１週間ほど

力まず、重い物を持ったり、お腹に力の入る仕事等

避けるよう言われたけど、

無意識に行っていることが

いかにあらゆる筋肉をつかい、連動しているかを知る。

 

まず、起き上がるにも　こんなに腹筋に力が？

物を取る時、鞄を持つ時、寒いと思った時まで

下っ腹に力が入ってしまう。

咳やくしゃみ、笑うだけでも　ひびく。

丹田とはよくいったもので、

ここを要に

気合いが入るのをそらすことの方が難しい。

 

最初は、日帰りで、

翌日からの仕事は半日からだなんて考えていたが、

翌日まで休暇をいただいてよかったと　後から。

仕事は、自宅のパソコンでもできる。

しんどくなったら

すぐに横になられる場所で、携帯から返信する。

予期せぬ合併症もあるらしく、

あと１日の余白時間に　力まない生き方を探る。