首痛のその後

えと

ご心配をおかけしてます
首痛ですが、熱はなくて
たぶん首の捻挫かなと


肩こりや睡眠不足、過労や寝違いなどが重なると稀になります
以前にも経験あり


母が昔、使っていた首を固定するソフトギブスがあったので、それを使って、家では生活しました


かえってから一時間ほど、寝かせてもらいました


昨夜は早く寝て、今朝
やはり痛いですが、昨夕方ほどではないかな


整形外科に行くと、首を真上に引っ張ってくれるんだろうな
治る訳じゃないけど
スポーツドクターに教わった、肩のストレッチもたぶん効果あると思うので、やろうと思います


台風が中部北陸地方に上陸です
あまり大きな被害がでないことを祈ります
被害が出た際には、代表選挙とかよりも、災害対応優先の態度が貫けるか
管首相の真価が問われそうです