結局今朝も朝6時半に目覚ましで覚醒したものの、布団を抜け出たのは8時半になってからでした。こんな調子で明日朝ちゃんと起きられるのか不安もありますが、もう今更しょうが無いので、今夜は目覚ましを2重に用意して寝ようと思います。ただ、中々起きられないのは別に理由があって、年明けからこっち、鼻から眉間、目の下辺りにかけて鈍痛がとれず、不愉快な状況にありました。特に目覚めた頃が一番きつく、吐き気をもよおす程でした。この痛みは軽いと眠気と錯覚するところがあって、余計に無駄な睡眠をむさぼる一因になっておりました。これは副鼻腔炎による頭痛なのですが、いつもは花粉症が悪化した際に出るもので、あまりこの早い時期から出た試しがありません。そんなこともあってそのうち自然に収まるだろうと放置していたのですが、とうとう我慢がならず、今日の昼に抗アレルギー剤と抗生物質とを飲みました。その後痛みは引いて落ち着いていますが、基本、起き抜けから午前中がきつく、昼過ぎからマシになってきて夜寝る頃には大体収まっている事が多いので、少なくとも明日朝に成らないと本当に改善したかどうかが判りません。一方で一昨日くらいから顎の両側の付け根付近が痛くなっており、多分リンパ腺が腫れているのだと思われます。それを合わせて考えると、今回の副鼻腔炎は風邪から来ている可能性があります。少なくとも明日明後日は約束があって休むわけには行きませんので、このまま症状が悪化したりしないようにと祈るばかりです。となると、昨日までの夢見の悪さは、体調の悪化を暗示していたのかもしれませんね。夢見を良くするには、まず体調を整えないといけない、ということになるのでしょう。
とにかく今日は暖かくして早く寝ることにします。幸か不幸か、抗アレルギー剤の副作用と思われる眠気が強くなってきています。いっそ睡眠導入剤を飲もうと思っていたのですが、これなら薬に頼らなくても寝付きはすんなり行けそうです(まあこれも薬に頼っていると言えなくもないですが)。
とにかく今日は暖かくして早く寝ることにします。幸か不幸か、抗アレルギー剤の副作用と思われる眠気が強くなってきています。いっそ睡眠導入剤を飲もうと思っていたのですが、これなら薬に頼らなくても寝付きはすんなり行けそうです(まあこれも薬に頼っていると言えなくもないですが)。