■駅前魔女食堂■

料理を作っては写真を撮る毎日です。「美味しいは正義!」を合言葉に食べ歩きもしています。

【お弁当】鮭の照り焼き

2008-06-17 | お弁当

キングサーモンのおいしい季節になりましたね(^^)
アラスカでは今から7月中旬にかけて鮭のシーズンのはず。
鮭はお弁当の王様だからね、塊を買って→切り分けて→冷凍保存です。



・鮭の照り焼き
・南瓜
・卵焼き
・糸こんにゃくのピリ辛煮
・白菜のナムル
・人参のナムル
・ご飯、高菜漬




レシピ 【レシピ】鮭の照り焼き





レシピ 【レシピ】電子レンジで☆白菜ナムル

ナムルはいずれ別ページでいろいろ紹介したいなぁ。
スローな作り方はお鍋を使うけど、朝の時間のないときは電子レンジで手軽に作れる。
今回はお弁当なのでニンニクは入れずにおきました。
胡麻油も少なめでヘルシーです。

さて、今日はスタッフが病欠なので私がピンチヒッターで仕事します。
まいったなぁ・・・(^^;

ホットケーキとクッキー

2008-06-16 | スイーツ(お菓子)
最近は気がつけばパンケーキという呼び名の薄めのものを食べることが多い。
そうじゃなくて、厚みがあって、中がほかっとしてるのが食べたいの~!
もちろんスーパーでは冷凍食品で売ってるけど、そうじゃなくてちゃんと手作りのが食べたいの~~
(笑)聞き分けのない3歳児のようになってしまう私である。

子供のころ、日曜日にはかならずホットケーキを食べてた時期があった。
直径10cmくらいで厚さがあって甘いホットケーキ。
ホットケーキミックスを買って自分で焼いたり、粉と卵と・・・お料理本を見ながら作ったり。
まだ小学低学年ではあったけど、そういうのは自由にさせてもらえる環境だったなぁ。
どうしても内が思い通りに柔らかく仕上がらなくてぐずったりもした手強いお子でございました。(笑)

そういうことを思い出しながらサンデーブランチに作ってみました。
見事にふっくらと理想的に完成!
やっぱりホットケーキは二段重ねでしょう!!
カナダのメープルシロップとバターを乗っけてにやにやしてしまいました。

しかし・・・今の私に2枚はきつかった。
夕方までお水も入らないくらいお腹一杯です。
しかもブランチだというのに眠くなった(爆)




次は、ここ2~3週間はまっているクッキーです。
事務仕事の合間に甘いものを一口齧りたくなるのですよ。
薄めでサクサクしたあっさり味です。
食べようと思って焼くのはいいんだけど、夜中に味わって食べようと思ったら保存容器に無いんです。
スタッフが全部食べちゃってるの(笑)
スタッフ曰く、「たくさん食べないように届かない場所に動かしたり
工夫はするんだけどだめなんです、止まらないんです」って言うんです。
この調子で2回やられてるからなぁ・・・
今度はちょっと隠しておきます(笑)


これは、オーガニックの”chai spaice black tea”入りです。



こちらは”乾燥クランベリーと胡椒”入りです。

ドライにしたクランベリーはコロラドからのお土産です。
この街ではこんな素敵な状態のクランベリーは無いですからね。
きちんと保存しておいてよかった(^^)
クランベリージュースとか、感謝祭の頃ターキー料理のソースを作るあのクランベリーです。
クランベリーのちょっとした酸味と、クッキー生地の甘味と、その合間に胡椒のピリリとしたアクセントでなかなか気に入ったものになりました。
ワインにも合いそうなスイーツです(^^)

厚くも作ってみたけど、薄めでよく焼いたほうが香ばしくておいしい気がする。




レシピはネットで拾ったものをちょっと改良しましたので、許可をとってから載せますね。
いやぁ、素人のレシピもあなどれないですよ(^^)

オリジナルはcookpadの”つくれぽ”からリンクしてます

美人になる炒飯

2008-06-15 | お料理/おうちごはん
レシピ 【レシピ】ビタミンたっぷり☆ニラと蛸のチャーハン


お腹を暖めたいなぁ・・・
お腹がシクシクするときはきまってお腹が冷たいことに気が付いた。
大人用の腹巻はGETできず、チクチクと編み物もできないし(^^;
そういえばどこかで「韮はお腹を温める」と聞いたことがある。
本当だろうか?

さっそくググってみることにした。
韮の効用:美肌効果・がん予防・疲労回復
     ビタミンA,C,Eを多く含みます。

一方蛸のほうはどうだろうか。
蛸の効用:高血圧、脳卒中、心臓病予防
     タウリン、ナイアシンを多く含みます。

どちらも血行をよくし疲労回復効果があるのです。




前回のお弁当に入れた『韮入りだし巻き』デス




美人になるんだったら何でも食べるぞ~~
いや、違うって、今日のテーマはお腹を温めるだってば(笑)




さて、効用のほうはこちらのサイトを主に参考にさせていただきました。
料理好奇心

【お弁当】仔牛のズッキーニロール

2008-06-14 | お弁当
まぁるい肉団子じゃ面白くない!
そうおもって棒状のものを作ってみた。

仔牛肉の味を想像しつつ、ハーブをどれにするか、ガーリックはどのくらい入れるか・・
ズッキーニは水気が多いので焼き上がりが心配です。
片栗粉をまぶして接着剤とし、ロールにしてホイルを丁寧に巻きます。
そういう作業が大好き!!
丁寧にきちんと処理すれば型崩れもないし、野菜と挽き肉の間に隙間もできません。
豆腐とドライカレーのオーブン焼きも作るので、オーブントースターに一緒に入れました。




・仔牛のズッキーニロール
・ニラ入りだし巻き
・豆腐とドライカレーのマヨネーズ焼き
・小松菜の胡麻和え
・スナップエンドウと人参のイタリアンソテー
・ご飯、しし唐の味噌和え、沢庵、ごま塩



レシピ 【レシピ】仔牛のズッキーニロール


付け合せのスナップエンドウはスタッフが育てた貴重なものです。
新鮮で美味しい~~~



【お弁当】鶏と大根のあっさり煮

2008-06-13 | お弁当
久しぶりに圧力鍋を使った。
たった3分で煮物ができるから便利です。




・鶏と大根のあっさり煮
・カニカマ入り卵焼き
・人参といんげんのグラッセ
・マスタードポテト
・プチトマト
・スナックエンドウの塩茹で
・ご飯、沢庵、白胡麻



レシピ 【レシピ】圧力鍋☆鶏と大根のあっさり煮

豆ってちょっととっつきにくい。
でも袋を開けちゃったので全部使い切るまで当分豆料理に挑戦!ってことになりそうだ(笑)

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