夕ご飯は、、、「太海家」で

夕方、管理組合の理事会があったので、近所の家庭料理＝「太海家（たみんち）」で夕ご飯

名前のとおり、海鮮系が強いお店ですが、コロナ禍以降はお品書きも充実して、家族連れでもオールマイティにお酒と食事が楽しめるお店です。

口開けにいただいたのが、黒板に書かれたその日のお勧めの中から三種をチョイスするお刺身！　今日は「そい、ひらめ、ほうぼう」の三種の盛合せ

ツレが「風邪っぽい…」というので、ニンニクの天ぷらや　

今週のお勧めの蟹クリームコロッケに軟骨入りげんこつ鶏つくね（どちらもビッグサイズで美味しかったのに…写真を忘れた ）
烏賊とオクラの和え物…

〆にいただいたのは　牛筋煮込みのガーリックトースト添え

美味しくいただきました

光が丘公園をぐるっと一周

「芝蘭」でお昼を済ませてから、光が丘公園をぐるっと一周

秋桜、金木犀に曼珠沙華、、、ちょっと地味ですが、屋敷森ではミズヒキも！

建替え工事中の清掃工場も煙突は建ち上がったようです！

バードサンクチュアリのそばでは「アオイトトンボ」も

帰り道のお寺さんでは萩の花

13,000歩くらい歩けたかな

ゴロゴロ又焼レタス炒飯 @芝蘭

昼前に髪の毛をカットしてもらってから、隣の駅までウォーキングがてら「芝蘭」でランチ

チョッと変わったものが食べたくて、いつも黒板の中から選ぶのですが、ランチに一人でフカヒレって訳にもいかないので、№６の「又焼生菜炒飯」（ゴロゴロ又焼レタス炒飯）

四川がメインのお店ですが、パラッと炒めた炒飯、美味しくいただきました
腹ごなしには光が丘公園に行ってみます