頑張り過ぎないように、自己管理

８月５日　水曜日　晴れ

今日も体調は戻っていない。
昨夕、フラフラが酷いので、暗くならない内に庭の水まきをしようと早めに庭へでたのが、
失敗だった…。
歳をとった植木屋さんは、片付けをほとんどせずに帰ってしまっていた。

ウッドデッキの上のテーブルも元の位置に無いし、幅広の縁台立て掛けたままだった。
そのまま放置しておこうかと思ったけれど、やっぱりだらしなさ過ぎ、と手を出してしまった。
体調が悪いのについ頑張って仕舞う。わたしの悪い癖だ。

その時は頑張れるが、後になってガタンとなってしまう。昨夜もまさにそれだった。
フラフラになって食事も欲しく無くなる。ヘロヘロになると解っていたが、
その時は、頑張れてしまう。今までずっとそうして過ごしてきた。

フォンテーヌの営業中も、シャッターを下ろした瞬間そのまま動けなくなったことは度々だったし、
深夜、病院に担ぎ込まれたことも何回か有った…。
CTを取って頂いたり、そのまま入院したこともあった…。あるじは辛かったと思う。

体調が悪いわたしは店に入らなくて良いと言う条件での脱サラだったけれど、すぐ働く羽目になった。
結果、作業中に倒れたり意識が途切れて救急で病院に担ぎ込まれたり、あるじに苦労を掛けたが、
そうなったのも、わたしがぎりぎりまで頑張って仕舞ったのがいけなかったのだと今は思う。

でも当時は、あるじに付いて行くしか無いと思っていた。わたしが我慢すれば良いと思って居た。
それが当たり前で、それが一番良い方法だと思って居た…。

今は独り住まいなので、もっと体調をきちんと把握して行動するべきなのに、またやってしまった。
明日は草取りをお願いしているけれど、我慢して仕事はしないようにするつもり。
体調を整えるのが第一。明日はコロコロしていようと思う。現実、なかなか難しいけれど…。