昨日の様な忙しさは無く、読書会の後のんびり出来ました。

風は冷たかったですが、陽射しが有りましたので気持ちが良い日でした。
１０時から今年最後の読書会です。忙しかった昨日の余波からか、フラフラ感が酷い朝でした。
部屋は昨夜頑張って片付けていましたので、カーテンを外した時埃が落ちて居るはずなので、
掃除機をかけました。ハウスダストのアレルギーがありますから、埃は要注意です。

今日は群よう子著「ゆるい生活」を読みました。
著者が体調を崩し、漢方の薬局に通いはじめたことで、著者が経験した事が書かれています。
それまで当たり前にしていた事が、体調を崩した原因だったことを知らされ驚き、改めようと努力します。

メンバーの人で、”そこまでして健康でいたいのかな～”と言う意見もありましたが、平均年齢が高いので、
その様な意見が出ても違和感無く、聞き流せますが、著者は五十代だったと思います。
著述業の仕事をまだまだ続けて行きたいでしょうし、そうして戴きたいです。
健康の為に、生活改善は当然と違和感を感じませんでしたから、メンバーの言葉にちょっと驚きました。

わたし自身、若い頃から体調が悪く虚弱児と言うほどでは無かったのですが、要注意の身体でしたから、
漢方で身体の調整をしようと思う著者の気持ちも分かります。
読書会では、読む本は図書館から借りっれる本と、決めています。

なんと無く｢ゆるい生活」の本を手元に置いておきたくなり、買ってしまいました。
わたしの二人の娘たちも、そろそろ更年期にさしかかっています。
余計なお世話ですが、彼女たちもこの本を読んだ方が良いのでは？と思いました。


昨日疲れすぎたからでしょうか、予想していた通り眠くても寝られず久し振りに往生しました。
夜中の１時になっても寝られず、２時過ぎても眠れませんでした。
それでも、６時過ぎには起き上がり、動き始めました。

出来れば掃除機をかけたいと思って居ましたし、読書会ですから何時までもウダウダしていられません。
でも今日は昨日ほど忙しいことも無く、ゆっくり過ごしました。
明日は予定が有りませんので、プリンターになれる様に一仕事してみようと思って居ます。