今日は悪天候になるとの予報でしたが、9時頃は風も雨も無く静かでした。
昨日の治療のお陰でしょうか、大分楽になり気分も良くなっているようで、嬉しかったです。
ただ、昨夕は1時間以上眠ってしまったので、夜寝付かれないのでは?と心配でした。
寝付かれずにベッドでコロコロしているよりは、なるべくサッと眠りにつきたいので、
気になったブログにコメントを入れたり、わたし流に時間を過ごしてからベッドに入りました。
お陰で、直ぐ寝られました。
かなり遅く寝たのですが、寝付いて1時間くらいで目覚めトイレへ行き、そしてまたベッドへ。
それを2回繰り返しましたので、流石に今朝の目覚めは何時もより2時間遅い7時でした。
かなりの朝寝坊でしたが、身体は昨日より軽く感じました。嬉しかったです。
体温計を使いませんでしたが、熱は下がって居るような気がしました。
朝寝をしたので、いつものコース全部は出来ませんでしたが、体重測定をしましたら1㎏の減量。
この所浮腫が酷くなり、体重は増えるだけで減ることは無かったので、ホッとしました。
体重が増えると、心臓への負担が多くなるからでしょうか、少し歩いても息苦しくなります。
浮腫を無くす事が、第一の目標です。浮腫には30代の頃から悩まされていましたが、
最近、余り浮腫ことはありませんでしたが、作品展での鎌倉行きで疲れ、結果浮腫が出たのでしょう。
まずは、疲れを取ること。それが第一と信じてます。
今、わたしに強い味方が現れたので、多分近日中に元に戻れるような気がしています。
わたしもその方のご厚意に報いられるように、体調管理を頑張っています。
気持ち良く楽しく生きていたい…。
あるじが健在の頃から、毎年7月に娘二人とわたしの三人の誕生祝いランチをしていましたが、
次女の仕事の都合で延期していました。
台風模様の今日、急に誕生祝いランチを実行しようと、次女が車で迎えに来て目的地、横浜高島屋へ。
発言者の長女とは売り場で待ち合わせ、久し振りに三人揃ってゆっくり食事を楽しみました。
台風来襲の影響でしょうか、高島屋は人影がまばらで疲れも何時もより少なかったです。
久し振りに高島屋の店内を散策して、わたしは前から欲しかったコートを手に入れました。
長女は試着しないと買えない水着を手に入れましたが、珍しく次女は関心が無いみたいで…。
仕事のこと等、抱える物が重すぎ衣類などには眼がいかなかったようです。
次回は、三人揃って何か見つけ、お互い見つけた物で一緒に喜び合える事を願っています。
台風の災害で苦労している方が居られるのに…。娘たちに感謝です。
昨日の治療のお陰でしょうか、大分楽になり気分も良くなっているようで、嬉しかったです。
ただ、昨夕は1時間以上眠ってしまったので、夜寝付かれないのでは?と心配でした。
寝付かれずにベッドでコロコロしているよりは、なるべくサッと眠りにつきたいので、
気になったブログにコメントを入れたり、わたし流に時間を過ごしてからベッドに入りました。
お陰で、直ぐ寝られました。
かなり遅く寝たのですが、寝付いて1時間くらいで目覚めトイレへ行き、そしてまたベッドへ。
それを2回繰り返しましたので、流石に今朝の目覚めは何時もより2時間遅い7時でした。
かなりの朝寝坊でしたが、身体は昨日より軽く感じました。嬉しかったです。
体温計を使いませんでしたが、熱は下がって居るような気がしました。
朝寝をしたので、いつものコース全部は出来ませんでしたが、体重測定をしましたら1㎏の減量。
この所浮腫が酷くなり、体重は増えるだけで減ることは無かったので、ホッとしました。
体重が増えると、心臓への負担が多くなるからでしょうか、少し歩いても息苦しくなります。
浮腫を無くす事が、第一の目標です。浮腫には30代の頃から悩まされていましたが、
最近、余り浮腫ことはありませんでしたが、作品展での鎌倉行きで疲れ、結果浮腫が出たのでしょう。
まずは、疲れを取ること。それが第一と信じてます。
今、わたしに強い味方が現れたので、多分近日中に元に戻れるような気がしています。
わたしもその方のご厚意に報いられるように、体調管理を頑張っています。
気持ち良く楽しく生きていたい…。
あるじが健在の頃から、毎年7月に娘二人とわたしの三人の誕生祝いランチをしていましたが、
次女の仕事の都合で延期していました。
台風模様の今日、急に誕生祝いランチを実行しようと、次女が車で迎えに来て目的地、横浜高島屋へ。
発言者の長女とは売り場で待ち合わせ、久し振りに三人揃ってゆっくり食事を楽しみました。
台風来襲の影響でしょうか、高島屋は人影がまばらで疲れも何時もより少なかったです。
久し振りに高島屋の店内を散策して、わたしは前から欲しかったコートを手に入れました。
長女は試着しないと買えない水着を手に入れましたが、珍しく次女は関心が無いみたいで…。
仕事のこと等、抱える物が重すぎ衣類などには眼がいかなかったようです。
次回は、三人揃って何か見つけ、お互い見つけた物で一緒に喜び合える事を願っています。
台風の災害で苦労している方が居られるのに…。娘たちに感謝です。