寝る前にお風呂に入り、身体を温めてからベッドに入るようにしているのに、
昨夜は、寝付かれませんでした。何故か足がとても冷たかったのです。
冷たい足が原因では？と思っていますが、不明です。
数年前までは、仰向けに寝た状態で膝を折り自分のお尻の下に足を入れ、
体温で足を温めて居ましたが、この頃はその姿勢が出来なくなりました。
ずっと、このようなストレッチをして居ませんでした…。
無理は出来ませんので、足を温める術も無く往生しました。
子供の頃娘たち使って居ました、湯たんぽが二階に有りますが、
二階から持って来ても、お水を入れて温めないと使えません。
寒すぎて二階に行きたく無かったので、ベッドで横になって居ました。
３時半までの記憶が有りますが、その後は何も覚えていません。
眠りに入ったのでしょう。
6時過ぎに目覚めるまで、気持よく寝眠っていたようです。
少しベッドコロコロしていましたが、起き上がり浴室へ直行。
床暖のスイッチを入れ、追い炊きのスイッチも入れました。
暖かくしてから、浴室に入るようにしています。
今日は日曜日、9時頃には”洋裁の師”を訪ねる事にしてますので、
ご指導願う物一式を袋に入れ、温めた牛乳を飲んで、出掛けました。
10時前後には戻って来ますので、帰宅してからゆっくりお茶を楽しみます。
”洋裁の師”から、ジャンパースカートの見返しと裏地の付け方を
口頭で教えて頂きました。
果たして、教えられた通りわたしの能力で実行できるか、が問題…です。
昨夜は睡眠時間が少なかったので、今夜はシッカリ寝ないとです。
教えて頂いた通り、見返しを付ける為の準備はしました。
教えられた通りに出来るか…、心配です。
