今日は仕事帰りに大和スポーツセンターの体育館内にあるジョギングコースで走って来ました。でも心拍計を持ってでるのを忘れていて、心拍数は不明です。
ジョギングコースは１周が２２０ｍの距離なのですが、ここを５０周して１時間４分、距離は１１ｋｍでした。そして、今日の１１ｋｍを足すと、何と今月の月間走行距離がついに３００ｋｍを越えたのです。人生初の出来事でした。今月はゴールデンウィーク中にまとめて走れたのが良かったのでしょう。今後は月間３００ｋｍ越えはないかもしれませんね。月間３００ｋｍはそうそう走れるものではありません。今日はとても良い一日になりました。
今週は仕事のシフトが前段なので、一週間ずっと体育館内のジョギングコースで走るようになるかもしれません。
