レスミルズ・コンバットからTapout XTへ
6月からTapouT XTにチャレンジ。
去年の10月にはじめたレスミルズ・コンバットが好きすぎて、やめるにやめられず、60日×4回転した。
夏が来れば、ブラジル・バット・リフトもやらなくちゃ、と思う。
でもこの夏は、TapouT XT。
TapouT XTを知ったのは、アメリカの教えて系サイトや、アマゾンのコメントで、Insanityとよく比較されているから。
概してInsanityのほうがきついとされ、全体的な評価も高い。
まがりなりにもInsanityを60日間やりとげたからには、評価の低いものを選ぶのもどうかと思ったが、レスミルズ同様、MMAベースというところにひかれた。
入手経路
でも、TapouT XT公式サイトからは、日本への販売は行っていない。
USアマゾンも日本には送ってくれず、めったに海外発送する出品者がいないので、ずっとあきらめていた。
最近になって、たまたま「TapoT XT」でググったとき、ダイレクトテレショップで9800円で入手できることを知った。
（ちなみに私は、ダイレクトテレショップを見たことはない。）
さっそく買おうと思ったら、ワークアウトが8種類しかないことに気がついた。
TapouT XTにはもっとDVDがあったはず、と思って、tapoutxt.comをチェックすると、本家は12種類ある。
何が足りないのか？と思って調べてみたら、ダイレクトテレショップのやつには、「バンズ＆ガンズ」「スプロール＆ブロール」「ムエタイ」「リップドコンディショニング」が入っていないのだ。
バーピーが大嫌いな私は、「スプロール＆ブロール」はいらないけど、レスミルズ・コンバットが大好きな私は、もちろん、「ムエタイ」はいる。
バンズ？ヒップも大事だから、「バンズ＆ガンズ」もいる。
リップドは、永遠のテーマだから、「リップドコンディショニング」もなきゃダメじゃん。
というわけで、やはり全部欲しい！
日本の通販サイトでも、いくつか出品されていたが、いらないマルチリージョンプレーヤーがついてきたり、パチモンを扱っているという評価が多い店だったり、なかなか購入にふみきれない。
アマゾンがダメならeBayだ。
eBayで評価高い店から、brand newとなっているのを、USD54.99＋送料USD22.00でオーダーしたが、まあ、時間のかかったこと。
4/15にオーダーして、手元に届いたのが5/29というていたらく。
ショップはオーダーから24時間以内に発送をしてくれて、到着予想日は4/25だったけれど、実際に手元に届いたのは5/28。
パラオに行っていて、いない間に不在票が入っていたわけで、40日はかかっている。
途中までは「遅い！」と評判のUSPSで、そのあと、さらに「遅い！！」と評判のi Parcelに引き継がれたからだ。
もう来ないんじゃないかと思っていた。
レスミルズ・コンバットの成果
こんなふうに、ちょうど6月からはじめろと言わんばかりに届いたので、大好きなレスミルズ・コンバットは中断。
さて、60日間を4巡したレスミルズコンバットの成果はいかに？
TANITAに乗ってみたら筋肉量が著しく増えていた。
すなわち、残念ながら、2キロの体重増。
へそ上はいい感じだが、へそ下はまだまだ気に入らない。
でも、筋肉量が増え、代謝率もアップし、高めの平熱も復活したので、レスミルズ継続で一定の成果はあがったと思う。
結局、動いた分以上、食べている気はする…。
それと、春先からは、ワークアウト前に、ナンバーバナナを食べるようになったのが、体重増の一因か？
カーディオの日には赤の燃焼系、HIIT系の日にはスタミナ系、ダンベル系の日には筋力系と食べ分け。
これはもしかすると余分かな？
あと、筋量が増えたのは、ワークアウト後に明治スポーツミルクを毎日飲んでたからかもしれない。
TapouT XTいよいよ始動
ひさびさにビーチボディ以外のワークアウトだけに、続けられるか自信がない。
自信がないわりには、早くもTapouT XT2をどうやって入手しようかと考えてみたりもする。
ちなみに、2月からリカバリ対策にとりあげたTai Chengは3月前半のモルディブを機に中断したことで、ふたたび挫折。
ついつい、別に今でなくても…と思ってしまうのがいけない。
よいワークアウトなので、またいつの日か、再開したいと思っているが…
さて、TapouT XTは、ただただ、真っ黒いだけのBOXに入ってきた。
新品は新品だけれど、アウトレットくさい。
DVD12枚＋5minutes knock out & power strikeというおまけの1枚、レジスタンスバンド、レッグバンド3本、ワークアウトカレンダー、タオル（いらない…）、TapoutXTステッカー（もっといらない…）、ミールプラン（使わない…）、フィットネスガイドが入っている。
ビーチボディの付属品もちゃっちいが、TapoutXTのレジスタンスバンドやレッグバンドはもっとたよりなげ。
これでこんどこそ、ものすごい効果がありました、ってレポートができればいいのだけれど…。
6月からTapouT XTにチャレンジ。
去年の10月にはじめたレスミルズ・コンバットが好きすぎて、やめるにやめられず、60日×4回転した。
夏が来れば、ブラジル・バット・リフトもやらなくちゃ、と思う。
でもこの夏は、TapouT XT。
TapouT XTを知ったのは、アメリカの教えて系サイトや、アマゾンのコメントで、Insanityとよく比較されているから。
概してInsanityのほうがきついとされ、全体的な評価も高い。
まがりなりにもInsanityを60日間やりとげたからには、評価の低いものを選ぶのもどうかと思ったが、レスミルズ同様、MMAベースというところにひかれた。
入手経路
でも、TapouT XT公式サイトからは、日本への販売は行っていない。
USアマゾンも日本には送ってくれず、めったに海外発送する出品者がいないので、ずっとあきらめていた。
最近になって、たまたま「TapoT XT」でググったとき、ダイレクトテレショップで9800円で入手できることを知った。
（ちなみに私は、ダイレクトテレショップを見たことはない。）
さっそく買おうと思ったら、ワークアウトが8種類しかないことに気がついた。
TapouT XTにはもっとDVDがあったはず、と思って、tapoutxt.comをチェックすると、本家は12種類ある。
何が足りないのか？と思って調べてみたら、ダイレクトテレショップのやつには、「バンズ＆ガンズ」「スプロール＆ブロール」「ムエタイ」「リップドコンディショニング」が入っていないのだ。
バーピーが大嫌いな私は、「スプロール＆ブロール」はいらないけど、レスミルズ・コンバットが大好きな私は、もちろん、「ムエタイ」はいる。
バンズ？ヒップも大事だから、「バンズ＆ガンズ」もいる。
リップドは、永遠のテーマだから、「リップドコンディショニング」もなきゃダメじゃん。
というわけで、やはり全部欲しい！
日本の通販サイトでも、いくつか出品されていたが、いらないマルチリージョンプレーヤーがついてきたり、パチモンを扱っているという評価が多い店だったり、なかなか購入にふみきれない。
アマゾンがダメならeBayだ。
eBayで評価高い店から、brand newとなっているのを、USD54.99＋送料USD22.00でオーダーしたが、まあ、時間のかかったこと。
4/15にオーダーして、手元に届いたのが5/29というていたらく。
ショップはオーダーから24時間以内に発送をしてくれて、到着予想日は4/25だったけれど、実際に手元に届いたのは5/28。
パラオに行っていて、いない間に不在票が入っていたわけで、40日はかかっている。
途中までは「遅い！」と評判のUSPSで、そのあと、さらに「遅い！！」と評判のi Parcelに引き継がれたからだ。
もう来ないんじゃないかと思っていた。
レスミルズ・コンバットの成果
こんなふうに、ちょうど6月からはじめろと言わんばかりに届いたので、大好きなレスミルズ・コンバットは中断。
さて、60日間を4巡したレスミルズコンバットの成果はいかに？
TANITAに乗ってみたら筋肉量が著しく増えていた。
すなわち、残念ながら、2キロの体重増。
へそ上はいい感じだが、へそ下はまだまだ気に入らない。
でも、筋肉量が増え、代謝率もアップし、高めの平熱も復活したので、レスミルズ継続で一定の成果はあがったと思う。
結局、動いた分以上、食べている気はする…。
それと、春先からは、ワークアウト前に、ナンバーバナナを食べるようになったのが、体重増の一因か？
カーディオの日には赤の燃焼系、HIIT系の日にはスタミナ系、ダンベル系の日には筋力系と食べ分け。
これはもしかすると余分かな？
あと、筋量が増えたのは、ワークアウト後に明治スポーツミルクを毎日飲んでたからかもしれない。
TapouT XTいよいよ始動
ひさびさにビーチボディ以外のワークアウトだけに、続けられるか自信がない。
自信がないわりには、早くもTapouT XT2をどうやって入手しようかと考えてみたりもする。
ちなみに、2月からリカバリ対策にとりあげたTai Chengは3月前半のモルディブを機に中断したことで、ふたたび挫折。
ついつい、別に今でなくても…と思ってしまうのがいけない。
よいワークアウトなので、またいつの日か、再開したいと思っているが…
さて、TapouT XTは、ただただ、真っ黒いだけのBOXに入ってきた。
新品は新品だけれど、アウトレットくさい。
DVD12枚＋5minutes knock out & power strikeというおまけの1枚、レジスタンスバンド、レッグバンド3本、ワークアウトカレンダー、タオル（いらない…）、TapoutXTステッカー（もっといらない…）、ミールプラン（使わない…）、フィットネスガイドが入っている。
ビーチボディの付属品もちゃっちいが、TapoutXTのレジスタンスバンドやレッグバンドはもっとたよりなげ。
これでこんどこそ、ものすごい効果がありました、ってレポートができればいいのだけれど…。