良く寝た・・・

河童になって川から登場して幼児達を相手して・・・ダウン・・力尽きました。

月曜日の午後から火曜日いっぱい、そしてその夜の昨夜にかけて、とにかく寝ました。体調を崩したわけではありませんが、ともかくアウトプットし続けて・・、ついにドーパミンがでなくなりました・・・。

30時間中20時間以上は寝てたんじゃあないかな。

先週の研修では研修生には、企画をするときは、頭のスイッチをONとOFFに切り替えているようでは、新規事業は興すことはできないよ、と言っていましたが、この1日半はかなり久しぶりにOFFにしてました。

さきほど（24日午前中）、復帰して・・ONしたんですが、なかなか頭が作動しない・・。

寿都のお年寄りの会合へ。これから実施したい自然体験活動についてのお願い・説明かと思っていたのですが、皆さんお待ちになっていたので・・、どんなことをしたいのか・・実際にやることに・・。

一気にスイッチをonにして脳内ホルモン・ドーパミンを強制分泌させました。
１時間ほどでしたが、ちょっとスッキリとしました。

午後は、黒松内中学校の3年生へ1時間授業「黒松内の魅力」
来週、再来週は　半日のバス利用の町内フィールドワークもあります。