血圧の不思議

この前、お医者さんで血圧を測ってもらった。
「血圧高いですよ！」
青天の霹靂

血圧が高いなんて言われたのは初めてだし
私の兄弟は全員血圧は低い方
医院で待たされてから血圧を測ると
80（上が）くらいになってしまうし、
友人宅で朝食の後ではかると75（上が）で
「生きてる？」声尾をかけられる有様

なので、ビックリして血圧計を買った。

長年110位だったのが、なんと150超え！

直後新聞のどこかで
「タオルを握り締めるだけで血圧は下がる」をみた。
早速試してみると、見事に下がった。

で、ハンドグリップで握力を鍛えることにした。

　

色合いで選び、取り寄せ右のグリップ
なんともカントも力がいる
パケージを見ると40kg、大変なはず

買い直して左の20kg
毎日テレビを見ながら
ギュ〜〜、ギュ〜〜
不思議なことに下がった。

今は110台で収まっている。

腕の筋力がなくなると、血圧は上がるらしい……

お試しあれ……