今月２７日の調理実習メニュー

先日お知らせしていた２７日の松見先生の調理実習は、


　　　　　炊き込み玄米ごはん
　　　　　小豆かぼちゃ
　　　　　ひじき蓮根のバリエーション（ソース、和え物、蒸しまんじゅう）　　　
　　　　　きのこの味噌汁（米味噌）


です。今日はずいぶん寒くなってきました。気をつけてお出かけください。また新しいことを教えていただけます。お会いできることを楽しみにしています。


それでは希望と焦りを込めて、

　　　まだ私達は横田めぐみさん達を取り返していない！