きょうは七草、きのう内に農園のまわり、春の七草を探した。せり、なずなは自然のものを、すずしろ（ハウス内でのもの）、すずな（かぶ）、ほとけのざ、ごぎょう、はこべらは、見つけられなかった。＜もともと七種・七草の行事は旧暦に従って定められたもの、旧暦時代の七種・草は、若葉が萌える二十四節気の立春（2月4日ごろ）の前後にあたる。＞ その頃は、若菜が旺盛になる時期である。とはいえ、正月で疲れた胃腸を戻らせるため、若菜を炊きこんだお粥を食べ、無病息災を祈りたいものです。因みに、薬草としての七草効能は、せり(消化)、なずな（疲れ眼）、すずな（便秘）、すずしろ（コレステロール）、ほとけのざ（血圧）、ごぎょう（せき・たん）、はこべら（歯）、である。
カミさんの料理で採れたせり、なずな、すずしろと菜の花でのお粥を食した。＜いわどの山荘主人＞
＜けさの七草粥 ８：２０＞
＜８：２０＞
＜９：１６＞
