糖質制限を始めた頃は、慣れない事もあって食事自体の量も減らしてしまうので、凄く効果が出る感じがしますが、慣れるにつれ身体もそれなりに対応する感じで、期待した数値まではかなりの時間が必要なのかもしれません。
それはそれとして、下がった体重を維持するのが難しものです。
近くの焼き肉屋さんで、飛弾牛ホルモンを焼いて、丼飯３杯位食べたい妄想と戦っています。
こいなぎさんのサイトから。
テーマ限定で出されてますので、手筋さえマスターしていれば、応用編になってます。
キャッシュ・バックが、お好きなようです。
YouTubeを何気なく観てますと、最近頻繁に現れるサイトです。
