お客さんが、ちとせへ行きたいと言ったので、お付き合いしました。
雨も上がり暑くなって来ました。
何かしらカレーが食べたくなり朝と昼の連打で、夜は町内会の会議なので飲んで行く訳にもいかず、空腹抱えて１０時まで飲まず食わずで終わると急いでえびすやに行くも、もう終了していてがっかりの巻。
仕方なくセブンへ行き「ポン酢で食べる豚もやし」とおでんを購入。
これは良い、美味しかったです。
カロリー気にしませんが150KCal位だったともう。
７月１０日
朝： LEE20倍カレー 目玉焼き2個 珈琲
昼： どうとん カツカレー（ご飯半分）
夜： 豚もやし おでん５品
アルコール： 本キリン 焼酎
最近は、晩酌をして寝てしまうので起きるのが、朝の３時とか珍しく無くなってしまった。
今日も、３時に起きたので町内の事務でエクセル２シート作成し、ブログ更新やら高校選手権関係者にメールしたりで、それなりに動いてます。
煙草は、Ploomに変えたのは良いが吸った感が乏しく、バックアップにKNTにしているが家の中では吸えないので庭でという事になるわけだが、ついでに草むしりをしているので毎日少し少ししているうちに、それなりに綺麗になって来た。
７月９日
朝： しょうけめし（半膳） 目玉焼き 珈琲
昼： ファミマで、チキンステーキとフライドチキン 少しだけ日清どん兵衛
夜： キハダまぐろ（さしみ） ブロッコリー アスパラ 納豆 豆腐 マヨネーズ
アルコール： 少しだけ日本酒 糖質０ビール 焼酎
１０分どん兵衛を試してみたくなったので作ってみました。
ネットで書かれているとおり、とても美味しいです。
NG食品なので、少しだけ食べて後はプレゼントとなりにけり。
しかし、１０時間どん兵衛も暑くなるので試してみても良いかもですね。
得意技三日坊主で、毎日コツコツの努力や継続が苦手のYowai60ですが、なんとブログ開設から１０年の月日が流れました。
始めた頃は、岐阜に単身赴任中で夜が暇でしたから、ＴＶ放送をBGMにしてネットを楽しんでいた関係上それなりの将棋的更新が出来ましたが、地元に戻ってからは宴席も多くなり何が何だか分からない更新でした。
最近では、ライティング・ダイエットの個人メモリーに使う事が多くなった感じがしないでも無いが、会員さん達の成長の記録になればと大上段に構えず斜に構えて更新を続けたいと思っています。
ランチ・料理・旅行・酒場放浪記は、将棋を知らない仲間達にも好評で覗いてもらってますので続けますね。
業務連絡します。
高校選手権応援ツアーの宿泊先は予約完了しました。
バローこども将棋まつり 懇親会会場 割烹みつ岩
詳細は、関係者に個別連絡します。
大雨の影響で、本日は将棋教室中止でした。
ごろりと転がってＴＶの守番勤務をして過ごし、久方ぶりの何もない日曜日の午後をそれなりに楽しみました。
７月８日
朝： 飛騨のしょうけめし（残り物１杯）
昼： キハダマグロ（さしみ） 湯豆腐 揚げ焼
夜： 飛騨牛ホルモン キハダ（さしみ） 豆腐 キムチ キューリの漬け物
アルコール 生ビール１杯 糖質０ビール 焼酎 日本酒（少しだけ）
避難所へボランティアへ、少しの時間ですが出かけて来ました。
ちょうど夕食時でしたので、味噌汁運ぶ係をしました。
早く、大雨特別警報が解除される事を願ってます。
７月７日
朝： 納豆 鮭の塩焼き 珈琲
昼： 鰤（さしみ） 鯵（干物） 温泉玉子2個 しば漬け
夜： 味ご飯2杯 納豆 しば漬け
夕方から活動したので、今回は米食べました。
帰ってきてから、少しだけ親鳥ケーちゃんと焼たらこで飲みました。
雨が続く影響で、市内は避難指示が出ている町内が多くなっています。
会員さんの安全確保のため、７月８日（日）の教室は中止します。
IQOSが故障してしまったので、紙煙草にしてましたがコンビニでPLOOMを見つけ、店員さんが愛用者だったので詳しい説明を受け買ってみた。
説明書を読み試行錯誤しながら、あれこれしているうちに完全に使用方法と仕組みを理解してしまった。
購入価格も安いので、しばらくはこれで行けそうだが、バックアップで紙も用意して多重防御となりました。
ランチは、心介さんの牛筋とオムレツ定食。
これで４日連続の外食になりました。
さすがに、ご褒美の日を発令して今日はご飯を食べる事にしました。
７月５日
朝： ゴーヤチャンプルと牛ホルモン（少しだけ残っていたので処分を兼ねて） 珈琲
おやつ： チーズ2P （流石に朝少なかったので空腹に）
昼： ランチ
夜： ビン長（さしみ） 親鳥ケーちゃん 豆腐 漬け物
いつもは、コンビニ１コイン程度の昼食ですが、誘われたら断らない性格なので外食となる。
逆に、定食物なので、それなりにバランスが良いのかもしれない。
藤井七段は、順位戦好発進で白星スタート。
天守閣美濃～左美濃～銀冠～銀立矢倉に、自陣を変化させ最後は空中要塞の様な浮いた矢倉から豊川七段の陣に圧力を掛け終って見れば完勝。
豊川七段も「終って見れば長淵剛（カンパイ）でした。」と得意技を出すところが面白いですね。
７月４日
朝： 残り物のサラダチキン（少し） 残り物の親鳥けーちゃん（少し） セブンの粗びきフランク１本 珈琲
昼： カルビー定食（ご飯無し）
夜： キハダマグロ（さしみ） 牛ホルモン 湯豆腐 いなり寿司３個
アルコール： 糖質０ビール 焼酎
最後の、いなり寿司は家族用に買ったものだったが、ついつい手が出てしまう。
