今年最後の練習。相変わらずkanekoはバタバタ…。ヒゲソリはどこへ?手袋はどこへ?と探してました。基本的にkanekoは物を置き忘れることが多い。一つやり遂げるとなんか忘れるんですよね。小さいときからずっとなんですが改善しなければいけない部分…。
最後の練習なんですが競技場で練習ができない…。坂は土曜にかなりやっているし、タータンの競技場は今年は使えず(徳山大学の練習が終わっているので)。結局近くのグランドでやることに。メニューを大幅に変更。150mを5本にしてスピードをマックスに。暖かいこともあり、グランドが少しゆるかったけど思い切ってやることに。4つのグループに分けましたが1組目はちょっとレベル高かった。県新人の決勝に残った選手が3人、あと1人も決勝に残れる実力を持った選手でした。おーたは出遅れ(他のスタートがフライング気味)ましたが高いスピードを出すことができました。1本目はほぼ同時、4本目まではぶっちぎりの動きでトップ。5本目はいしべが意地を見せてトップ。なんだかかなり力がついてきている感じはします
。2組目も今までついていけなかったまつむらが2本目でトップ。力的に負けていた選手とも差が縮まってきました。なかむらも脚が流れ気味になりながらもついていきました。
3組目はおーまちとみなみ。みなみは1秒以上負けていた選手と互角に走ってました。意識が高まれば力は確実に上がります。まだまだですが今の所は順調!おーまちはスピードがまだまだでません。もっとやるべき課題を克服していかなくては…。
4組はとも&りの。ともはやっと走る舞台に立つことができた感じ。3本はトップと同着。2ヵ月前では考えられない。りのも自分から5本走りました。前はまったく走れませんでしたが今はかなり走れます。自分からっていう姿勢が見られるようになりました。
最後はぐったりしてましたがすぐに次に移るために移動するという切り替えもできる。成長が伺えます。
今のうちのチームはまだまだ力は足りませんが、「遊んでいる」と評されるチームではないと思います。それぞれが目標を持って取り組んでいます。適当にやってるわけではありません。今が個人としてもチームとしても成長する時期。まだまだですが先を見据えてやっていきたいですね。
今の所冬期は80点くらいでできてます。これを維持していくことが大事。そのためには今からの休みの過ごしかたを考えないといけない。「自分達で強くなる」ために必要なことを考えて実施して欲しい。
しっかり反省と目標設定をして下さい。
これからもこんな感じでやっていきます。日記おもしろくないかもしれませんがお許しを。活動の報告でした。
最後の練習なんですが競技場で練習ができない…。坂は土曜にかなりやっているし、タータンの競技場は今年は使えず(徳山大学の練習が終わっているので)。結局近くのグランドでやることに。メニューを大幅に変更。150mを5本にしてスピードをマックスに。暖かいこともあり、グランドが少しゆるかったけど思い切ってやることに。4つのグループに分けましたが1組目はちょっとレベル高かった。県新人の決勝に残った選手が3人、あと1人も決勝に残れる実力を持った選手でした。おーたは出遅れ(他のスタートがフライング気味)ましたが高いスピードを出すことができました。1本目はほぼ同時、4本目まではぶっちぎりの動きでトップ。5本目はいしべが意地を見せてトップ。なんだかかなり力がついてきている感じはします
。2組目も今までついていけなかったまつむらが2本目でトップ。力的に負けていた選手とも差が縮まってきました。なかむらも脚が流れ気味になりながらもついていきました。
3組目はおーまちとみなみ。みなみは1秒以上負けていた選手と互角に走ってました。意識が高まれば力は確実に上がります。まだまだですが今の所は順調!おーまちはスピードがまだまだでません。もっとやるべき課題を克服していかなくては…。
4組はとも&りの。ともはやっと走る舞台に立つことができた感じ。3本はトップと同着。2ヵ月前では考えられない。りのも自分から5本走りました。前はまったく走れませんでしたが今はかなり走れます。自分からっていう姿勢が見られるようになりました。
最後はぐったりしてましたがすぐに次に移るために移動するという切り替えもできる。成長が伺えます。
今のうちのチームはまだまだ力は足りませんが、「遊んでいる」と評されるチームではないと思います。それぞれが目標を持って取り組んでいます。適当にやってるわけではありません。今が個人としてもチームとしても成長する時期。まだまだですが先を見据えてやっていきたいですね。
今の所冬期は80点くらいでできてます。これを維持していくことが大事。そのためには今からの休みの過ごしかたを考えないといけない。「自分達で強くなる」ために必要なことを考えて実施して欲しい。
しっかり反省と目標設定をして下さい。
これからもこんな感じでやっていきます。日記おもしろくないかもしれませんがお許しを。活動の報告でした。