寒いのは・・・

　若干寒くなってきた気がします（多分気のせい）。明日は雪が降るのかな～。

　水曜日が「今週最後の走り込み」だったので今日は普通に走りました。短時間で目標を達成するためにとりあえずスピードを上げてみました。正確な距離が分からなかった（様々な事情で）ので短長は適当に５００ｍ位を走りました。まー１０ｍ長くても同じでしょ（笑）おーまちだけ６００ｍ位。みなみと勝負させました。なかなか見応えのある勝負だった。短短は３００ｍぐらい。いつの間にか走る人数が激減しているので寂しい限りですがなんとか完走。乳酸たまるの早すぎ。この点女子の方が強い。さすが短長。

　ラスト１本の前に「スピード」「乳酸蓄積」「スピード持続」の３つの要素がバランス良くできたことを伝えておきました。今週は時間がない状態で良く走ってます。まーこの時点で短短はまっすぐ歩けていませんでしたが。基本的に乳酸耐性が低い。これはいかん、もっと乳酸をためてみよう！ということでラストもMAX。走ったら短短も走れるんですよね。「疲れてます」アピールか？

　そういえばともが「今週はずっと走っている気がする」と言ってました。いや、基本的に走る部ですから。これまでもずっと走ってますよ。おーまちが「中学時代は3000mとか5000mばっかりだったから600mが楽しかった」と言っていたのでこれからはたくさん600mを走らせてあげようと心に誓いました。ついでにみなみが昨年は500m走れませんでしたが、「今年は走りきれる！！ひょっとして速くなった？」と聞いてました・・・。これまた全員につっこみを入れられる。いまさら・・・。kanekoがいつも笑いを求めているので選手もいつの間にか笑いを狙うようになった？正確に言うと前の２人は普通の発言だったような・・・。みなみはちょと天然？

　思い出しましたが、昨日はらだが「短距離は走り終わった後楽しそう・・・」とぼやいてました。すかさず「じゃーやってみろ！！」という突っ込みが入っていたので来週の水曜日は短短と一緒に走ってみることに。あの風景をみて「楽しそう」と思えるはらだの感性って・・・。やってみたら分かる？

　基本的にうちの部は笑いを求めています（どこを目指しているのか？）。ジャンプサーキットでも一番の注意点は「笑顔」。きつそうな顔をしたら５秒延長されます。うーん、ここだけみるとうちの部は「陸上競技部」ではなく「お笑い芸人」を目指しているように見える？よーし、それじゃー「歌って踊れて笑いが取れる陸上競技部」を目指そう！（嘘）