「秩父そば」。 西武グループの西武レクリエーション㈱が運営する駅そばだ。 「蕎麦でも食べて、元気だすか」。 . . . 本文を読む
2月10日（日）coopの「リッチブレンド」／ヴィ・ド・フランス（文京区茗荷谷）のバタールでバインミー
おはようございます。
昨日、ランニングで嬉しい記録を出しました。6kmのランでタイム30分切り。1kmあたり4分台のランは中学生以来。まだまだ、おっさんは大丈夫そうです。昨日は結局、新しいシューズは履かずに、従来のエアモック2でランニング。ビシッと決めたランナーから見れば噴飯ものの格好で . . . 本文を読む
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