気持ちの良い一日でした。
お昼過ぎ、２時間位、定例のテニス練習に出かけました。
その後、知り合いとコーヒーを飲んで、スポーツジムに出かけました。
５０歳を過ぎて、ジム出かけるようになりました。
中心は、ストレッチと水泳ですが、通い始めて体調が大変よろしくなりました。
若い頃からスポーツを専門にやった人は、どんなに頑張っても若い頃の能力を維持することは困難です。
ところが、私のように、若い頃スポーツと無縁な者は、少しずつですが能力が向上するのです。
私の場合は、ストレッチに取り組むことで、身体が本当に柔らかくなりました。
例えば、足の裏を合わせて坐っての前屈。最初は、身体が硬くて手を前につけるのだけで大変でした。ところが、この頃は、お腹がつくようになりました。
最近の一番の課題は、坐った状態で開脚して頭をマットにつけることと、坐ったまま足を首にかけることに挑戦中です。
今日、ようやく、坐して開脚して頭を１０秒ぐらいですが前方マットにつけることが出来ました。
「ヤッター」 私としては、大記念日になりました。
健康管理、体調維持には、ストレッチ体操が一番です。お勧めします。
「後期高齢者」の言葉が不人気なようです。
このことに関して、年を重ねれば全ての人が高齢者になるわけです。
ただ、自分で「後期高齢者」と言うのなら問題はないのですが、「お前だけには言われたくない」という感情は残ります。
年金にしても健康保険にしても、でたらめな厚生省や政府の皆さんには「後期高齢者」とは言ってもらいたくないものです。
それに、ことによったら、厚生省や政府の皆さんは、自分はエリートであるので「後期高齢者」になることをお忘れなのかもしれませんね。
６５歳からは「前期高齢者」の由。その年齢までは残り数年の私です。
自称「前期高齢者見習い」です。
その「前期高齢者見習い」が、朝日新聞紙上で「後期高齢者」を詠んだ歌をいくつか拾いました。
◆声に出し７５歳と言ってみる「後期高齢者」世のお荷物か
◆「後期」高齢者手話表現に迷いつつおわりは近いと手を動かしぬ
◆冥土までもうすぐですよのお触れなる「後期高齢者」よくぞ命名
山口２区の補選で、自民党は福田首相をはじめとしてオール自民で応援に出かけたようであるが、大敗北であった。
山口２区は岸・佐藤といった元首相を出した自民党色の強い土地柄だそうだ。
自民党にとって今回の敗北は大打撃なのに、自民党には反省が無いなー。
一言で言えば、この頃の政府・官僚のおごりは酷すぎである。
「寄らば大樹の影」「長いものには巻かれろ」の自民党好きな日本人が、とうとう自民党にそっぽを向いたのであろう。
野党の諸君も、このチャンスに政権をとれないとすると・・・・日本丸は心配かな？
政治家・官僚諸君には、襟を正してもらいたいのだが、利権がらみ・天下りまみれの諸君には、「襟を正す」とか「反省」という言葉は、「死語」だろうなー。
