法音カウンセラー 釋 真聴 《日乗》

カウンセリング研究会《くりのみ》
ZOOM法音道場のご案内
主宰者の《日乗》

健診&モーニング

2017年03月23日 22時13分25秒 | 日乗

地元に内科クリニックはたくさんありますが、
クリニックは、お隣の市川市まで出かけます。
ドクターが、同年代で・話をよく聞いてくれ・あまり薬を出さないところが気に入っています。
本日は、一昨日の血液検査の報告を聞きにでかけました。
いつものことですが、血糖が基準値をオーバー。
ドクターから、食事に気をつけるように指導がありました。
帰路、市川駅構内のDelifranceで、モーニング(↑写真)をいただきました。
少々、過食かな…???(笑)

運動はしっかりとしていますので、食事&アルコールを気をつけます。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする