昨日は土曜の早朝仕事なし。雨予報だったらので８時前から２時間ラン。その後、ジムに行って１時間ちょっとエクササイズ。マシンランと筋トレ中心。今年の走行距離は1,872キロ。
筋トレ中にアクシデント発生。マシンランやっている人が突然、倒れた。周りにいた人が人工呼吸したけど、意識が戻らず東京消防庁レスキュー隊が到着。ストレッチゃーで運ばれていった。６０歳絡みのそこそこ歳の人だったけど、大丈夫だったのかな？埼玉で開催されたトレランで54歳の人がレース中に亡くなったらしい。体力、健康に自信過剰はNG。
夕方から青山学院大学の敷地内にある青山アイビーホールでタンゴ。アイビーホールのミロンガは今年１月に続き、２回目の参加。今回は小さい方の部屋で開催。80人位いたかな。食事付きで2,500円。フォーマルな場所でのミロンガなのでジャケット、ベスト、ネクタイ着用で行って正解だった。
デモが3組。プロの技は凄い。
青山アイビーホールの後、サルサに行く予定だったけど予定を変更して豊洲のミロンガに参加。８時過ぎてからの参加だったので500円。ピーク時で40人ぐらいいたかな。
広いスペース。天井高く、夜景綺麗。
９、10月とあまり踊っていなかったけど、今月に入り既に３日参加。ちょっと感覚戻ってきた。新しいテクニック、マスターしたい。後ろ回りでターンするテクニック。自己流でやっても全然ダメ。