昨日は在宅勤務。朝４時過ぎに起きて冬の朝の静寂の中での仕事、結構、好きだよ。暖房入れるほどでなく、ほどほどに寒く頭は冴える。
昼飯は家でパスタ。時間かけず、30分のランチタイム。終日、時間との戦いのなので30分の休息はオアシスタイム。最近、金曜日の在宅勤務の昼寝しなくなった。
キャベツとソーセージのパスタ。ブロッコリーも付けて元気モリモリ。
仕事を終えてから１時間50分ラン。今年の走行距離は2,101キロ。去年より３日早く2,100キロ超え。先月後半から、猛烈な追い込み。寒いから結構、厚着で走るけどし、乾燥しているせいか、まったく汗かかない。
来年４月に出る予定の長野マラソンのパンフレットが届いた。ゼッケンは郵送ではなく、現地で受け取りとのこと。ちょっと面倒くさい。