レッツゴー!花輪ジロー!

日々の生活を写真とともに。グルメ、ダンス、マラソン、マリーンズ、旅行、本、英語、スペイン語、カラオケ、飲み会の話満載。

長距離ラン実施!Vol.99

2017-12-21 | Running

一昨日の会社の飲み会は会社の近くの中華料理のレストランで実施。四川料理らしい。8人参加。


一番乗りだった。テーブルを合体させて和やかな忘年会だった。



昨日は朝5時起き!不覚にも4時過ぎに起きたけど、不覚にも45分ほど二度寝してしまった。明らかに寝不足だった。無理は禁物。


夕方、仕事を終えてから通勤ラン実施。湯島を5時15分にスタート。春日通り→浅草、向島、金町、松戸を経由して、8時10分に到着。8時前にゴールしたかったけど、10分遅れ。ちょっと信号に止められる回数が多かった。



墨田川の川べりから見えるスカイツリー。

寒かったけど、手袋、帽子着用だったし、汗かいた。帰宅して、すぐ家の風呂に入るけど、冷えた体を湯舟につかることは温泉に入るのと同じくらいの快感。今年の走行距離は2,147キロ。来週前半に2,200キロ超えが可能なところまで距離伸ばしてきた。