昨日は朝４時から８時まで仕事。今週は５時間半睡眠続きで、明らかに睡眠不足。眠いよ～。午前中、整形外科に行って右手首の痛みの診察、受けてきた。レントゲンを撮ってもらい診察の結果、骨に異常なしとのこと。打撲らしい。腫れはないので骨にひびが入っていることはないと思っていたけど一安心。その後、髪の毛を切ってリフレッシュ。
昼飯の後、１時間ラン。今年の走行距離は2,304キロ。今年の走行目標距離の2,300キロまで、あと46キロ。ドクター曰く、走っても問題ないよ、とのこと。
昼飯は内職。大麦・アボカド・トマトのサラダ、カボチャのサラダ、若鶏のクリームチキンパイ、そしてガリ（生姜）。
夜はサルサ。中目黒と恵比寿のハシゴ。中目黒はいつもの土曜日より空いてた。この時期、イベントが多く分散化？聞いたところによると、六本木のサルサクラブ、スダーダ、昨日で閉店らしい。６月のカリベに続き、また１つサルサクラブが無くなる。エルカフェの一人勝ちかあ！帰りの電車混み過ぎ。お陰で疲れました・・・。
