一昨日の日曜日、午前中、ジムに行った後、ファミレスのジョナサンでブランチ。日曜日の朝、ジムに行った後の数時間が１週間で一番、リラックスできる時間。午前10時半までがモーニングメニュー。微妙な時間だったので奥さんが先に行ってオーダーしておいてくれた。
何と朝から激混み状態で、久しぶりのシックな感じの別室利用。
別室はこんな感じ。
シャキシャキキャベツのサンドイッチ、ハムトースト、オニオングラタンスープ、ヨーグルトの定番値ニュー。
今回もロボットがテーブルまで運んでくれた。料理を取り出すと、キッチンの方に戻って行った。
今回もすかいらーくの株主優待とDポイント使用で自費はゼロ。すかいらーくの株価は1,500円台前半で低迷したまま。同業のロイヤルホールディングス、サイゼリアは上昇基調なのに・・・。サイゼリアは値上げせず黒字を確保している。あの企業努力を知ったら応援したくなるよなあ。
昨日は仕事を終えてからジム通い。今年24回目。ベンチプレス、ダンベル、アブクランチ、トーソーローテーションの後、ランマシンの後、10キロラン。タイムは55分30秒。補助バーを握りながらとはいえ、かなり速いペースだった。ジムへの往復ラン２キロを含め、12キロのラン。今年の走行距離は329キロ。