マカロニグラタン＆イタリアンハムサラダ男の手料理～男の手料理56弾

昨日は朝６時半起き。観てなかったNHK・E-テレの中国語ナビを朝イチで視聴。なかなか難しかった。地道に勉強しているけど、いつまでたっても初級レベルから抜け出せない。来月20日で中国語、勉強し始めて丸一年・・・。

午前中、ジム通い。今年33回目。ベンチプレス、ダンベル、アブクランチ、トーソーローテーションの後、ランマシンで10キロ。タイムは57分50秒。ジムへの片道片道ラン１キロを含め、11キロのラン。今年の走行距離は436キロ。

 

昼飯は男の手料理。今月初めての男の手料理。今回はマカロニグラタン＆イタリアンハムサラダ。今年に入り、２回、サイゼリヤに行く機会ががあり、大衆イタリア料理を再評価したので初のマカロニグラタン。

 

生ハムの置き方が逆だったね。ミニトマト、ルッコラ、使い切り。

 

11時半頃から料理を始めて、12時20分に料理終了。マカロニグラタン、オーブンで焼くのに７分かかったけど、順調に出来た。

出来ました！ホワイトソース、緑色のブロッコリー、赤色のミニトマトとイタリアの国旗で同色。

午後はテレビを観てまったりと過ごし、夜はタンゴに出掛け、充実した１日だった。タンゴについては後日、記録しよう。