今週日曜日、ジムでエクササイズの後、ファミレスのジョナサンでサンデーブランチ。定番メニューだったけど記録しておこう。
シニアのグループ客が家族連れ、お一人様でまずまず賑わっていた。
まずはミニサラダ。
ハーフトースト＆ゆで卵。
シャキキャベツのサンドイッチ。ポテトの量が減りました・・・。
〆は和風スイーツのあんみつ。
この日も株主電子マネー、不足分はdポイント使用で自腹はゼロ。すかいらーく、復配しないかな。妄想ですね。
昨日は仕事を終えてからジム通い。今年134回目。ベンチプレス、ダンベル、アブクランチ、トーソーローテーションの後、ランマシンで９キロ。タイムは53分50秒。ジムへの片道ラン１キロを含む10キロ。今年の走行距離は1,820キロ。
