銀座でミロンガ〜リベルタンゴ

昨日は朝６時半起き。７時間のたっぷり睡眠。８月の月間睡眠は181時間。一日の平均睡眠、６時間に届かなかったけど、何とか180時間超え。疲れを溜めないために、たっぷり睡眠は最重要目標。９月も180時間を維持したい。

午前中、ジム通い。今年159回目。ベンチプレスから始めて８種の筋トレ。筋トレの後、ランマシンで８キロラン。タイムは１時間８分30秒。ジムへの往復ラン２キロを含め10キロのラン。今年の走行距離は1,581キロ。

 

余談だか、自宅マンションエレベーターホール前で、クワガタの死骸発見。おそらく先月、しばらくウチで保護して、いつの間にか脱走したクワガタだ。ウチで飼われていれば、11月頃まで生きられたのに・・・。高層階から１階までの逃走経路を知りたい。

 

午後から銀座に出てミロンガに参加。行ったのは銀座リベルタンゴ。去年、２回行っているが、今年は初参加。テレ東の深夜ドラマ、晩酌の流儀３のロケがあり、先日、放送されたこともあり、行ってみたくなってなった。

 

久しぶりの銀座。蒸し暑い日だった。外国人観光客、多いね。円安、満喫中。

銀座リベルタンゴ！レッスンは受けず、ミロンガから参加。

ここのインテリアは都内のタンゴクラブで一番、ゴージャス。

 

台風の影響もあり、20人ほどの参加者。思ったより少なかった。シニア層が多い、少数のミロンガだったけど、良い雰囲気だった。また行きたい。

 

晩酌の流儀３の写真有り！主演は栗山千明！ちなみに中村あん、麻生久美子もタンゴ愛好家です。

帰宅時は雨。昼間、三重、岐阜は豪雨のニュースがあった。空き家状態の実家、大丈夫かな？

 

長らくレッツゴー、花輪ジローのタイトルで書いてきたブログだけど、写真掲載の容量がいっぱいになったので、ViVA！花輪ジローのタイトルにしてお引越し。VIVA!はスペイン語で万歳！の意味。万歳が多くできる日が多く、訪れますように。

ViVA！花輪ジロー！ (goo.ne.jp)