新年明けてから、体調に変化が現れた。
毎朝、目覚めた途端、首まわりの毛穴が一斉に開いたように吹き出す汗
それが朝だけじゃなく、日中も頻繁にでるようになった
3月半ばまでは手放せなかったヒートテックは出番がなくなり、腰や肩甲骨あたりに貼っておくと暖かかった、ミニカイロも一切使わなくなった
いまは、汗を吸収し易くて乾きやすいコットンのキャミソールで十分
カーッと熱くなると、急いで腕まくりをし、靴下を脱ぎ、出来る限り薄着になる。正に発火状態。でも、たいてい5分弱で元に戻る
1日に5回前後起きる。
自宅ならいいが、外出時になる時は自由に脱げないから厄介だ
これからは楽に脱ぎ着できる服を選ぶ必要がある。
このホットフラッシュ、理由もなく突然起きることもあるが、イライラしたり、焦っている時などは如実に現れる
ただ、今まではイライラしても、焦っていても、汗をかくことはなかった事を考えると、自律神経が働いて発汗をコントロールしていたのだと、改めてその偉大なる作用を知ることとなった
すごいなぁ。ヒトのカラダって
ココロとは裏腹に、顔色変えずに話すことが出来たのは、自律神経のお陰って訳ね
今後は顔色が顕著に現れるので、気をつけないといけない
参考サイト
「産婦人科医の江夏亜希子先生のBuzz Feed News 2018年12月29日公開内容」
庭の花たちが春を告げています。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/c1/1e9b3f669a160e336fb168bc4ad0ad9b.jpg?1615168467)
沈丁花の香り、好きです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/fe/eb67d510319cf3ab28944f1675b504b5.jpg?1615168467)
鮮やかすぎる色のクロッカス、お見事です!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/73/3471c39f0026e435ac5b540289d78cea.jpg?1615168467)
うつむいてばかりいるので、下から覗いてみた!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/b5/1894d2fa77511f3de99c41b93597ac4e.jpg?1615168467)
毎年、この時期にお目見えする貫禄抜群の椿。
実にゴージャスだ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
名前は、「南蛮紅:なんばんこう」というそうです。
名前を検索していたら、こんなサイトを見つけました。
椿の種類の多さに仰天![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_hat.gif)
じっくり見てみたくなります。ぜひ覗いてみてください![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_love.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_hat.gif)
じっくり見てみたくなります。ぜひ覗いてみてください
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_love.gif)
今更だけど、ココ・シャネルが愛したカメリア=椿なんですね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0151.gif)
いろんな意味で椿を見る目が変わりました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0084.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0080.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0151.gif)
いろんな意味で椿を見る目が変わりました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0084.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0080.gif)