
今日も行って来ました、パワーヨガ。この暑いのにね。
「どうしようかな。」と思っているようでは駄目です。「行く!!」
気合です、気合
しかし、いつも感心するのですが、インストラクターの人たちの元気のよさ。
「このお仕事大好き」が体中から満ち溢れていて・・・
中・高生のお子さんをお持ちのママさんもたくさんいて。
なのに、当然、皆さんのおなかぺっちゃんこ。
現役時代、嫌々仕事をしていた自分が恥ずかしい!!
あっ、インストラクターにいつも言われる言葉、付け足し。
「お腹回りをスッキリと、いつも薄っぺらい状態にしてぇー・・・1時間この状態を続けてください。」
頑張って下さい。
写真は、ギボウシです。今は、後ろの花はない。でもギボウシはもっともこもこっです。
「どうしようかな。」と思っているようでは駄目です。「行く!!」
気合です、気合

しかし、いつも感心するのですが、インストラクターの人たちの元気のよさ。
「このお仕事大好き」が体中から満ち溢れていて・・・
中・高生のお子さんをお持ちのママさんもたくさんいて。
なのに、当然、皆さんのおなかぺっちゃんこ。
現役時代、嫌々仕事をしていた自分が恥ずかしい!!
あっ、インストラクターにいつも言われる言葉、付け足し。
「お腹回りをスッキリと、いつも薄っぺらい状態にしてぇー・・・1時間この状態を続けてください。」
頑張って下さい。

写真は、ギボウシです。今は、後ろの花はない。でもギボウシはもっともこもこっです。
いつまでだったでしょうか。懐かしい響きです。
お邪魔するときだけ、おなかに力が入ります。すぐに忘れる。せめて、10分くらいは、覚えていないといけませんね。
お台所仕事でも、歯磨きでも、テレビを見るときでも・・
電車の中でも、歩くときでも・・
あっ、私はできません。ごめんなさい。