シニアも*ジニアも元気

昨日の雨が上がって。
素晴らしい秋空が戻ってきた。気分も晴れ晴れ、こうでなくちゃね。

で、結局昨日は1日中家籠り。
雨の日だから家の中をきれいにすればよさそうなものだけれど、雨の日に
そんなことはしたくない。数独したり寝転んだり。カレンダーづくりに励んだり。
目を凝らすから、肩が凝ってきて胸が締め付けられるような気持ちの悪さに
襲われたりして慌てて休憩する。
そんなこんなだから体重は日増しに増えて微増の域を超えてきたわ、困る。
整形外科医師に「あなたの出来ることは体重を減らすことです」なんて言われて
いるのに。言われなくても分かっていると毒づいたことは内緒。
そうだ、Eテレ「今日の健康」で先週は膝のことをやっていたのね。たまたま最後
の日に観て、医師が、ヒアルロン酸注射は効くけれど一時的な効果しかないと言って
いたのがすごく印象的で。そうよね、やはりねと深く頷いた。
すり減った骨が元に戻るわけはないものね、でもいいの、一時的にでも効くことは
実感しているから、これからも気が向いたら注射を打とうとは思っている。

そんな私に引き替えこちらの方々のお元気なこと。
所用で出かけた区役所の近くのグランドに大きな声が響き渡って。
そうか、グランドゴルフの練習ね。

 

 

 

周りを囲んでいる花壇の*ジニアも元気

 

 

遊びに来た園児たちも元気いっぱい

 

*フウセンカズラもまだ頑張っている

秋を演出する植物も元気

*アメジストセージ

*カンナ

*金木犀　香る