おうちごはん（夫作） / 母の手作りプリン

今朝は午前中に病院へ行って、腰痛の治療をしてもらってから出社をしました。
先週は2日連続で治療をしたおかげか、昨日あたりからは歩くのもずいぶんと楽に
なってきて、階段の上り下りもゆっくりですが普通にできるようになりました

妊娠で骨盤がゆるむため、腰周りの筋肉と靭帯に負担がかかっていたところへ、
京都旅行での疲れと、イベント出品用の撮影や小物作りのために無理な姿勢を
長時間とったことが重なった結果、ひどい腰痛になってしまったようです

毎日少しずつストレッチもして日に日に調子は良くなってきていますので、GWが
終わる頃まで無理をしなければ大丈夫そうです

当初は「妊娠中はずっとこんな痛みが続くの？」と不安でしたが、強い痛みは
一時的なもので安心しました。ただ、やはり妊婦は腰痛になり易いようなので、
丁寧なストレッチを続けることと、無理をしないことは心がけるつもりです。

今日は夫が早めに帰宅してくれたので、一緒に夕飯を食べる事ができました


つわりがおわったとはいえ、一人前はまだ食べられないので、最近のサラダには
ビーンズなどを使わないグリーンサラダにする事が多いです。ビーンズを使うと
すぐにお腹がいっぱいになってしまうので…


今日はナポリ地方名物であるプッタネスカというパスタを作ってもらいました。
アンチョビ、トマト、オリーブ、ケッパー、唐辛子をベースとしたもので、その
名も「娼婦風のパスタ」という意味だそうです。唐辛子が効いていてケッパーの
香りもよく、とても美味しい一品でした


食後のデザートには、母が作ってくれたプリンに、ぶどうを添えて。昔から母の
作ってくれる正統派なプリンが大好きでした。大人になってからはあまり食べる
機会がなかったので、久しぶりに作ってもらえて嬉しいです

いつもなら帰宅してから夫が帰ってくるまで2～3時間ほど眠るのですが、今日は
寝なかったので11時には眠くなってしまいました無理をせず、早めに寝ます