弁天橋～ロング・ウッドステイション～菜園

■　弁天橋～ロングウッドステーション～菜園

　今日は、五月晴れ。

○　約8分30秒/ｋｍペースで、検見川陸橋から、久しぶりに

花島観音、

花島公園

 

を経由して

弁天橋を折り返す、約3時間強のLSD。

○　昼過ぎは、

孫台風が襲来。

最近オープンした長柄ダムの

ロングウッドステーションに行きたいとのこと。

芝すべり、

自転車、メリーゴーランド

トーマス機関車、

を楽しんで、

菜園に行く。 

子供たちは遊んでいたので、

必要なジャガイモの追肥と土寄せだけを行う。

収穫は、コマツナ、エンドウマメ少々、そしてキャベツのためし採り。

■　信越五岳トレイルランニングレース2010

初回大会にエントリーしたので、今年の案内が事務局から届いた。

第2回の今年は、日本最長の110ｋｍのコース設定となり、開催は9月18日（土）～20日（祝）。

昨年より10km長くなっているが、最後の方のコースが一部、安全で走りやすいコースに変更されたようです。

エントリー受付けは5月10日（月）より開始。

あわせて、今回からレース試走を兼ねた1泊2日のキャンプも開催し、コースガイダンスやクリニック、トレイルメンテナンスなどを計画しているとのことです。（第一回6月19日～20日、第2回7月下旬予定）

ボランティアスタッフも募集している。

なにか、体調にみとおしがつけば（？）、

5、6月も泳ぎこんで夏に水泳大会、

秋は信州五岳トレイルのボランティア、1つか2つのマラソン大会に参加したい気がするが、とふと思う。

どんなあんばいになるか？

■　ブログ6年めに入る

ブログに趣味の備忘録を記してきましたが、気がついてみれば6年めに入っていた（開始：2005.4末）。

光陰矢の如し！！

今日のラン＆スイム 　　　　　　　
　　　　　　       Ｒ＝ 25ｋ　弁天橋+寄り道（花島公園）
　　　　　　　   　 当月累計　Ｒ＝25ｋ　Ｓ＝0ｋ　　年間累計　　Ｒ＝506ｋ 　Ｓ＝10.3ｋ