ハーフマラソン

2020年

59.　12/12～12/20　2020足立フレンドリーマラソン・バーチャル大会 完走記

２０１7年

58.　　2/12（71）　印西スマイルマラソン出走記～いけばな池坊展　　2：34：21　練習不足 　　2年3ヶ月ぶり

2014年

57.　　12.07（69）　　第７回いすみ健康マラソン　　　　　　ハーフ　2：25：10　　　左脚もも前肉離れ後

56.　　　1.19（68）　　第１９回 千葉マリンハーフマラソン　　　ハーフ　2：19：09

２０１３年 

55.　　10. 5（67）　　第4回 ベジタブルマラソン in 彩湖   ハーフ　2：09：27

54.  　9.23（67）　　 南房総市ロードレース千倉　　ハーフ  2：11：21 

53.  　5. 4（67）　   第25回 春日部大凧マラソン大会 出走記 　ハーフ  2:02:42 

52. 　 1.20（67）　  サンスポ千葉マリンマラソン　　ハーフ　　　 　　　　　  2:03:16 

２０１２年  

51.　9.23（66）　　ロードレース千倉　ハーフ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2：02：20 

50.　1.22（66）  　第36回 千葉マリンマラソン・ハーフ出走記　ハーフ　　2：00.54
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・　公認男子の部　ハーフ　　2：00：33(ネット）　　1170位／1667人 

２０１１年 

49.　　12.4（65）　　いすみ健康マラソン　ハーフ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2：02：22 

48.　　9.23（65）　　南房総市ロードレース千倉 　ハーフ　　　　　　　　　　　1：57：25 

47.　　2.6（65）　　第20回 東京ベイ浦安シティマラソン　ハーフ　　代走 　1：53：37　 

 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ハーフ男子の部：ネット1：53：37（グロス1：53：49）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　総合順位1475位、男女総合1306位/約3700人、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　種目順位78位/190人 

46.　　1.23（65）　　第35回サンスポ千葉マリンマラソン　ハーフ　　1：59：53 腰痛完治しない中を出場　
　　　　　　　　　　公認男子の部　2:00:14(グロス）1：59：53(ネット）　出発8：00、帰宅13：15　スタートまで00：21
　　　　　　　　　　 5ｋｍ/27：15～10ｋｍ/27：54（55：09）～28：33/15ｋｍ（1：23：43）～ハーフ/36：32（2：00：15）

２０１０年 

☆ 4/18（日）　かすみがうらマラソン　　　フル　　：　Ｔ´さん代走 

☆ 4/4（日）　　高水山トレイルレース　　 15ｋｍ　　：　欠場 

☆ 3/28（日）　佐倉朝日健康マラソン　　　フル　　：　欠場 

☆ 3/7（日）　房総丘陵トレイルラン＆ハイク　　　21ｋｍ　　：　Ｋさん代走　応援観戦 

☆ 2/7（日）　東京ベイ浦安シティマラソン　　　ハーフ　　：　Ｔ´さん代走　観戦 

☆ 1/31（日）　勝田全国マラソン　　　フル　　　：　欠場

☆ １/２４（日）　サンスポ千葉マリンマラソン　　ハーフ　　：　Ｓさん代走　応援観戦 

※ 1月15日に「頚椎椎間板ヘルニア」を発症し、エントリーした大会は全滅　（追記：半年余り過ぎて、自然治癒）  

２００９年 

45.　11.　（63）　　第29回江東シーサイドマラソン　ハーフ　 グロス1：58：20（ネット1：58：13） 晴れ、11℃、68% 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　前半飛ばしすぎ、はじめて後半7分台のペースダウン！！　　　　 

44 .　7.19(63)　　第7回　小布施見にマラソン　　　　　ハーフ　グロス　2：01：43　　（ネット　2：01：16　）（　　　　/ｋ）　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　総合　1235位/6701人　　　　種目　83位/　　　　人　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　最近でははじめて2時間をオーバーしました～。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ま～、でも、前日までのこと、当日の気温、楽しめたランであったことを思えば満足です。 

43.　2.1(63)　　第18回　東京ベイ浦安シティマラソン　　　　ハーフ　グロス1：48：17（ネット1：47：45）（5：08/ｋ）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　総合1158位　　　男女別総合1055位　　種目46位/221人
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　通過点　　　　5ｋ　　　　10ｋ　　　　15ｋ　　　　　20ｋ　　　　　ＦＩＮＩＳＨ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　通過タイム　　　　0：26：31　　52：18　　1：17：43　　1：49：41　　　1：48：17
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スプリットタイム　25：59　　25：47　　　25：24　　　25：14　　　　5：18　　  

42.　1.23(63)　　第33回　サンスポ千葉マリンマラソン　ハーフ　 グロス1:55:18（ネット1：55：06）(5:27/k)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　公認男子の部ハーフ　760位/800人
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　通過点　　　　5ｋ　　　　10ｋ　　　　15ｋ　　　　　20ｋ　　　　　ＦＩＮＩＳＨ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　通過タイム　　　　0：27：48　　55：07　　1：22：19　　1：49：41　　　1：55：18
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スプリットタイム　27：36　　　　27：19　　27：12　　　27：22　　　　5：37 

２００８年 

41.　10.26（62）　第14回手賀沼エコマラソン　ハーフ　男子総合　ネットタイム　1：51：40　
　　　　　　　　　　　順位2771位／6275人（年代別順位　ハーフ男子60～64歳147位／434人中） 

40.　9.23（62）　　千倉ロードレースハーフ　　　　　　　　　　　　　1:55:42(50歳以上男子74位/253人） 

☆　東京ベイ浦安は、雪で中止 

39. 　 1.20(62) 第32回第32回　サンスポ千葉マリンマラソン　　1:48:45（ネット1：48：37）　　公認男子の部　546位／581人　　インフルエンザで散々
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　通過点　　　　　　　　5ｋｍ　　　　10ｋｍ　　15ｋｍ　　　　20ｋｍ　　　ハーフ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　通過タイム　 　　　　23：58　　　48：49　 　1：14：53　　1：42：39　　1：48：45　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スプリットタイム　23：58　　　24：51　　26：04　　　　27：46　　　　6：06  

２００７年 

38.　10.28（61）　第13回手賀沼エコマラソン　　ハーフ　男子総合　ネットタイム　1：52：26　順位2816位／6400人（年代別順位　ハーフ男子60～64歳　126位／441人中） 

37.　 9.23（61）　第37回　ロードレース千倉　ハーフ　　　　　　1：54：43（男子55歳以上種目順位：79位／235人） 

36.  5.13（61）　第一回　ながらレイクフォレストハーフマラソン　　ハーフ　グロス2：03：06 

35. 　  2.4  　 第16回東京ベイ浦安シティマラソン　　　　　　　グロス1：51：17　ネット1：50： 

34. 　1.21(61) 第31回　サンスポ千葉マリンマラソン　　　ハーフ　グロス1：36：38　ネット1：34：08（18.283km、参考記録） ハーフ換算推定で、1：48～1：49（約5´12/ｋ）といったところか。 

2006年

33.　10.29（60）　第１２回　手賀沼エコマラソン　　　ハーフ　　　　　　　　　　　　1:56:55（５'32/k） 

_____  _____　　この間、走れず！　※ 98’くらいより、多忙となり練習量がほとんどない

2001年

32．　１０．２８（５６）　　　　第7回手賀沼エコマラソン　　　１：５０：18（５'21/k）　年代別278位/483人

31.　　　　　　1.21　　　　　千葉マリンマラソン　　　　　　6ｋｍほどでふくらはぎが攣り、リタイア

2000年

30．　　　１０．８（５５）　　　　新潟マラソン　　　　　　 　　　　１：５６：１５（５'３０/k） 

1999年

29.　　1.24　　　　　　　　　千葉マリンマラソン　　　　　　　1：51：52 　　　　　　　1998年転居

1997年

２8．　　　１１．１６　　　　  　浦安ベイマラソン　　　　　 　 　　1:4５:１０(４'58/k) 

２7．　　　１１．2　　　　　　　 　成田POP ラン       　  　   　 1:4６:５７(４'05/k) 

２6．   　 １０．２６    　　　  　バリ　マラソン　　　　　　　　　　１：５２：２１（5'21/k） 　初海外マラソン

２5．　　　５．２５　　　　　　　　山中湖ロードレース　　　　　　　１：５５：１６（5'28/k） 

24.　　　　　　　　　　　　　　　　　　　箱根駅伝5区試走（上り）　　　2：18：01　　クラブメンバーと

２３．　　１．１5（５１）　 　　　千葉マリンマラソン　　　　　　　　１：４８：０５（５'08/k） 

1996年

２２．　１１．１７　　　 　　　　浦安ベイマラソン　　　　　　　　　1:4８:０４(５'14/k) 

２１．　　１．４　　　　　 　　成田POP ラン        　　 　  　 1:4６:１０(５'02/k)  

２０．　　１．１4（５０）　　　　 千葉マリンマラソン　　　　　　　　１：４３：３６（４'５６/k） 

1995年

１９．　　11.5　　　　　　　　　成田POPラン　　　　　　　　　　　１：４１：４１(4'4６/k) 

１８．　　10．２9　　　　　東京ベイ浦安シティマラソン　　　１：３７：５９（４：３９/ｋ）
　　　　　　　　　　　順位
　　　　　　　　　　　　壮年男子271位／828人、総合609位／2131人　
      　　  ラップ
　　　　　　　　5ｋ　　　　　　　10　　　　　　　　15　　　　　　　ハーフ
　　　　　　　23：53´51　　22：46´10　　21：44´56　　　　29：35´
　　　　　　　　　　　　　　46：39´79　　1：08：24´　　　　　1：37：59´　　　後半バテ気味 

１７．　　　５．２８　　　　　　山中湖ロードレース　　　　　　　　　１：４８：５５（5'１０/k） 

１６．　　　５．４　　　　　 　　庄和大凧マラソン　　　　　 　　　 　１：５８：２７（5'３７/k） 

１５．　　 1.16（４9）　   　千葉マリンマラソン　　　　　　　　 　２：００：５２（5'４４/k） 

1994年

１４．　　５．２９　　　　　 　　山中湖ロードレース　　　　　　　  　1：5１：２７（5'１７/k） 

１３．　　１．１６（４8） 　　　千葉マリンマラソン　　　　　 　　  　１：５７：２３（５'３４/k） 

1993年

１２　　　５．３０　　　　 　　　山中湖ロードレース　　　　 　　　 　1：5２：４７（5'2１/k）  

１１．　　１．２４　　　　 　　　東京シティーマラソン　　　　　　　１：４０：１４(4'4５/k) 

１０．　　1.１７（４7）　 　　千葉マリンマラソン     　　 　　　    1:39:32(4'4３/k) 　1628位/4485人　10.7℃

1992年

９．　　１０．２５　　　 　　千葉ベイ浦安シティマラソン　　　　　　２：０６：３５（6´/ｋ）疲労困憊

８．　　　9.23　　　　　　千倉ロードレース　　　　　　　　　 　 　１：５６（5'３０/k）　疲労困憊 

７.      ５．３１  　　　   山中湖ロードレース　　　 　　　　　  　１：４８：２５（5'08/k） 

６．　　　１．１９　(46) 　千葉マリンマラソン　　　　　　　　　  　１：４０：１６（4'45/k） 

1991年

5.　　１１．３　　　　 　成田POP ラン    　　  　　　　　 　 　 1:40:43(4'46/k) 

4.　　　５．１２　　　　　浦安ベイシティマラソン  　　   　　 1:54：12（5´47/ｋ） 

3.　　　1.20　　　　　千葉マリンマラソン　　　　　　　　　　　1：42.29(4'51/k) 

1990年

２．　０．２８　　　 　　　　成田POPラン          　　 　　　 　1:46:05(5'01/k) 

1. 　5.25（44）　　　 山中湖ロードレース　  　　　 　　　　  　1：53：26（5'23/k） 初ハーフマラソン

 

■20ｋｍ（1990～1995）

1995年

6.   　　95.8.27(49)　　　　　岩井ロードレース　　　　　　１：４９：２０（５：２８/ｋ） 

1993年

5.   　　93.8.29　(46)　　岩井ロードレース　　　　　　　　　１：５９（6´/ｋ）　　炎暑でばてる

1991年

4.    　 10.20(46)　　　 　勝浦鳴海ロードレース　　　　　　１：３７：２２（ 4´56/ｋ )

1990年

3.　　　12.16（46）　　　　　江東シーサイドマラソン 　 　 　　1：34：59（4：45/ｋ）

2.  　　 91.8.25    　　　  岩井ロードレース     　　  　　  1:35:34(4:47/k)  真夏のレース

1.　　　8.26（45）　　　　　　岩井ロードレース　　　　　　　　　1：52：22

10ｋｍマラソン

■ 10ｋｍ 

37.  19/10/20(73)   第25回 市川リバーサイドマラソン出走記　　　1：10：27/ネット

36. 18/ 12/23(73)  第9回 足立フレンドリーマラソン大会 出走記　 1:08:00/ネット

35.      3/11(72)   　第6回　古河はなももマラソン出走記　　　　　1：06：27/ネット 

34. 　　/2/28(72) 　 第66回 勝田マラソン出走記　  　　　　　　　 1:13:30/ネット

33. 17/12/23(72)   第8回 足立フレンドリーマラソン出走記　　　　1：10：31/ネット

32. 　　/3/26（71）　第36回 佐倉朝日健康マラソン出走記　　　　　1：08：03／ネット

31. 16/12/23（71）　足立フレンドリーマラソン　　　　　　 　　　1：15：55/ネット　体調悪し！

30. 　　12/11（71）  ニューリバーロードレースin八千代    　　　　  1:05:51/ネット

29.　　11/26（70）　荒川健康マラソン　　　　　　　　　　　　　　1：07：51/ネット

28. 16/3/27（70）  第35回 佐倉朝日健康マラソン大会 出走記　　　　1：09：01/ネット   308位/490人 左脚違和感のみ

27.　　03.29(69)　　第３４回 佐倉朝日健康マラソン大会　　　　　　1：06：36　　　　〃　　痛み発生

26. 15.01.18(69) 　 第３９回 千葉マリンマラソン出走記         　　　 1:00:49       〃   痛みなし

25. 14.11.29(68) 　 第２８回成田ＰＯＰラン大会　　　　　　　　　　1：02：33　　　左脚もも前肉離れ後

24. 13.12.15(68)　　第１２７回関東ロードレース大会              　　    57:12

23. 12.12.16(67)　　関東ロードレース大会                   　　 　　　　 53:22

22.　　　12.18(66)　　関東ロードレース大会　　　　　　　　　　　　  52：52

21. 11.6.12（（65）　　第１０回さくらんぼマラソン　　　　　　　　　56：11　　６０歳以上７７位/２２４人

20.  10.12.13（64）　第123回関東ロードレース大会　　　　　　　　　51：47

19. 09.12.13（64）　第123回関東ロードレース大会　　　　　　　　　48：08　　4：48/ｋ

18. 08.11.16（63）　第11回四街道ガス灯ロードレース大会  　　　　　48：50　　43位/244人中　年齢別60歳以上

17. 07.12.16（62）　第１２１回関東ロードレース大会　　　　　　46：39　4：38/ｋ

16.  　　　12.17（61）　第120回関東ロードレース大会　　　　　　49：08　4´53　/ｋ

15.      11.26(61)    第26回江東シーサイドマラソン大会　　　　　　50：30　5´03/ｋ

14. 06.11.19（61）　第9回　四街道ガス灯ロードレース大会　　　　50：55　　5´06/ｋ

13. 01.12.16（56）　　関東ロードレース　　　　　　　　　　　　 45：24　　4´32/k

12. 98.10.25（53）　　渡良瀬　　　　　　　　　　　　　 　　　　50：37　　　5：17/k

　　　　　　　※　　このころより、ほとんど練習なし

11.  　　　6.25　　　　富里スイカロードレース　  　　　　　　　　５２：4１　　５´１７/k

10. 95.4.9（50）　　日向健康マラソン　　　　  　　　　　　　　　4６：５1　　4´３４/k

9.       12.18　　　  　関東ロードレース　　　　 　　　　　　　　　47：３２　　4´5５/k

8. 94.10.（49）　　 白井梨マラソン　　　　　 　　　　　　　　　　５１：4４　　5´10　/k

7.       12.10　　　　　関東ロードレース　　　　　　　　　　　　  　4４：４０　　4´２８/k

6. 93.6.27（48）　　富里スイカロードレース　　　　　　　　　１：００：５４　６´０１/k　体調悪し

5.  　　12.20(47) 　関東ロードレース　　　  　　　　　　　　　　4４：0９　　 4´２８/k

4.      10.18　　　　　勝浦鳴海ロードレース　 　　　　　　　　　　4６：３６　　4´３９/k　起伏あり

3. 92.3.29（47）　　幕張健康マラソン　　　　  　　　　　　　　　4５：２４　　4´３２/k 

2. 91.1.1８(46）    船橋元旦マラソン          　　　　　　　　　　　　　4５：５０　　4´３４/k

1. 90.6.24（45）　　富里スイカロードレース　 　　　　　　　　　　　49：43　  　4´５８/k　初10ｋｍ

■　14ｋｍ

1.　　98.5.31（53）　　山中湖ロードレース　　　　　　1：16：41　　　３７６位/１３０１人 

■15ｋｍ

2．　９３．４．１１　　　　　〃　　　　　　　　　　　 １：１１：２３　　　４´４５/k

1. 　92.4.12（46）　日向健康マラソン　　　　　　　　　1：10：29　　　　4´4　/ｋ

■ 16ｋｍ

2. 　91.12.22 関東ロードレース　　　　　　　　　　　 １：１５：４０ 　 ４´43/k

1. 　91.6.23（45）　富里スイカロードレース 　　　　　1：23：39 5：13/ｋ

　

5ｋｍマラソン&皇居マラソン

■ 5ｋｍ

9. 2017/4/16（72）   かすみがうらマラソン　　　　　　　　　　　　　　　　　　　15年ぶり！

8.　2002.1.20（57）　水海道マラソン　　　　　　　　4：31　　　　　22：38

7.　 99.2.6（54）　   猿島町マラソン　             4´31/ｋ　　   ２2：３８

6.　 99.1.16（54）    水海道マラソン　             4´36/ｋ　  　２３：０４

5.　 94.1.1（48）    　船橋元旦マラソン         　4´２３/ｋ　  　２１：５５　　　　　〃

4.　 93.1.1（47）      船橋元旦マラソン         　4´１８/ｋ　  　２１：３１　　起伏激しいコース

３.　92.2.23（47）     磯部・高浜タイムレース  　4´３４/ｋ　    ２2：５２

2. 　90.11.23(44) 千葉市民健康マラソン 　４´１７/k    21:25

1. 1990.3.11（44）   千葉県民マラソン　　        4´３６/ｋ　 　23:00　　 

■ 3ｋｍ 

1. 1995.2.11（49）　　　　　　千葉市ロードリレー　　4´05/ｋ　　12：16

■ 2ｋｍ

2. 2001.2.10（55）　　　　　　　千葉市ロードリレー　　　　　　　8：27

1. 1990.11.23（44）　第１６回千葉市民マラソン　　3：56/ｋ　　7：53

■ 4.98ｋｍ/1周、標高差約25ｍ。 

回　　 　年月日　 　  天候　 　       記録　　　 分/ｋ　　　　   　    　    　備考 

2013年

17.　　　1.13　　皇居 新春ラン

2012年

16.　　　1.15　　ゆる体操

2011年 

15.　　　1.10　新春ラン 

2009年 
14.　 12.6（64）　晴れ、17℃　 22:54      　 4:36　　　皇居マラソン 

2007年

13.　　1.14　新春ラン

2006年
12.　 　12.3（60）　　　　23´30　　　　　　皇居マラソン　

2005年

　11.　　　　12.4 皇居マラソン

＿＿   ＿＿　

2000年 

10.   12.3(54)            　    21'56        4:24　　　　　　　〃

　※ 98’くらいより、多忙となり練習量がほとんどない

1997年

9　　12.7（51）                    21：50　　　4：23　　　　　　　　　〃

1996年　

8　　12.9（50）　　　　　　　 　 　　21：20　 　　4：17　　　　　自己申告

1995年

7　　12.13（49）　　　　　　　　　　20：41　　 　4：09　　　　　　　リレー第2走

1993年

6　　　　〃　　　　　　　　　　　　　　21：06　 　　4：14　　　下記の5の後、リレーメンバー２走を走らされた　

5　　12.12（48）　　　　　　　　　　20：41　 　　4：09　　　　　　　リレー第1走

1992年　

4　　12.6（47）　　　　　　　　20：20　　　4：05/k　　　自己申告の部　１位(群馬　Ｔ　２位20：31）

1991年

3　　12.1（46）　　　　　　　　 　　21：03　　 　4：13　　　　　

2　　3.10（46）　　　　　　　　 　　21：39　 　 　4：21　　　　　自己申告　　　

1989年

1　　11.26（44）　　晴　　　　　　26：32　 　 　5：20　　　　　初参加自己申告

 

男の料理の日記（2011～2020）

・66歳～71歳まで、6年間の「男の料理日記」です。

仕事引退後、２０１１年から参加していた「男の料理教室」、

内容は、身近な食材を用いた「家庭料理」、たま～に、単発的に開催された他の料理教室に参加することもありました。

そのレシピも載せました。 

個々のレシピの「材料」&「作り方手順」は、残念ですが断捨離の都合で削除し、

別途保存、タイトルのみ残しました。

以下は、その記録です。

2020年

8/6  鶏モモの照り焼き、キャベツの卵炒め　

7/21  初蝉   7/7   男の料理の再開？？

6/6  尾道市、拉麺またたび

…　…　…

2017年  

(81)  7/30　　キバナコスモス、 鍋焼きバナナケーキ、ジューシー肉まん

(80)  3/18　最後の料理教室～アジの南蛮漬け、ゴボウの胡麻酢和え、かき玉汁　　

(79)  2/27  写真の投稿、ブログの整理-男の料理レシピ一覧 

(78)  2/21  男の料理教室、千葉市ベイエリアからのダイヤモンド富士 

(77)  2/18  煮豚、春菊とほうれん草のゴマ和え、しょうがの味噌汁　　

(76)   2/17　団塊スタイル、男の料理ビギナーズ　　

(75)  1/27　公民館の貼紙！還暦過ぎの人への警句　　

(74)  1/21　鶏肉のカレークリームソース、ミックス茸の炊き合わせ、ブロッコリーの豆乳スープ　　

(73)  1/21　男の料理、かげぼうし日時計

2016年

(72)  12/3　さんまの生姜煮、サツマイモのサラダ、豆腐とナメコとネギの味噌汁、リンゴ煮  

(71)  11/9　鶏肉と青梗菜の炒め物、たたき長芋の梅あえ、冬瓜のエビあんかけ　　11/5 家庭料理～菊を撮る～文化祭～スロージョギング 

(70)  9/17    肉団子の甘酢あんかけ、茹でイカとモヤシの香味野菜和え、豆腐の酢辣油 

 (69)  7/16   ピーマンの肉詰め、春雨サラダ、キューリとザーサイのスープ  

6/18　チンジャオロースー、スナップエンドウの白和え、キャベツのスープ  

(68)  5/21   豚スティック肉の生姜焼き、春の温野菜のサラダ、竹の子のゴマ汁 

(67)  4/17  ブリの煮付け、ワカメと春キャベツのゴマ辛子醤油和え、豆腐と鶏ササミの茶碗蒸し 

(66)  3/19   ブロッコリーのオイスター炒め、白菜のクリーム煮、カリフラワーのサラダ、他 

(65)  2/19   カキフライ、ポテトサラダ、鶏肉とネギのミルクシチュウ 

(64)  1/16  ブロッコリーと鶏胸肉の治部煮、人参と小松菜のマヨネーズ和え、小松菜のチーズ入りスープ 

２０１５年 

（63）12/19　　麻婆ナス、小松菜と切干し大根のナムル、ピーマンと干しエビのスープ 

（62）10/17  スピード生姜焼き、ポテトサラダ、わかめとエノキダケの卵スープ 

（61）9/20   藤の花寿司、カボチャの含め煮、清まし汁

（60）6/20  新じゃが芋のコロッケ、ミネストローネ、わかめゼリー  

（59）4/18   ホタテと菜の花の炊きおこわ、ブロッコリーの白和え、鶏ささみと小松菜の清まし汁     

（58）3/21  豚肉のショウガ焼き、ツナとレタスのクリームスープ、菜の花のからし合え、キンカンと大根の漬け物   

（57）2/21  ぶりのソティー、人参と小松菜の和え物、さつま汁  

（56）2/8  手作り豆腐にチャレンジ！！　& 卯の花炒り煮   

（55）1/18  筑前煮、栗きんとん、紅白なます、豆腐のごま汁   

（54）1/01  正月料理

2014年

(53)  11/29  いかの雲竜揚げ、人参とコンニャクの白和え、トマトと卵のスープ

(52)  11/01  最後のお味噌―手作り味噌７回目の詰め替え

(51)  9/20 　揚げ魚の野菜生姜あんかけ、カボチャのエビそぼろあんかけ、オクラとワカメの冷やし汁

         ※　9/20　　男の料理（某公民館）

(50)  7/18　　男の料理～酢鶏、ナスの油味噌炒め、もやしの酸辣湯

(49)  6/21　　鶏もも肉の照焼き、キャベツの卵炒め、クリームスープ

(48)  5/17　　鮭のチーズ焼き、春野菜とエビのサラダ、ジャガイモと油揚げの味噌汁

(47)  4/19　鶏もも肉のごぼう巻き、かぶとほうれん草の和え物、根菜たっぷり汁

(46)  3/15　　マーボ豆腐、かす汁、白菜と柚子の朝漬け

(45)  3/1　　雛の節句の祝膳―三色ごはん、道明寺の桜餅、ほうれん草としめじの白和え

(44)   2/23　手作り味噌―３回目の詰め替え

(43)  1/18　かきと野菜の炒めもの、コマツナと桜エビの和え物、牛乳入り茶碗蒸し

(42)  1/1　　おせち料理―大和イモのキノコ汁、黒豆のおろし和え、八幡巻き、岩石たまご、風呂吹きダイコン

２０１３年

  (41)  2013.12.31   おせち料理―くるみ入り田作り、柚子なます、酢ハス、栗きんとん、たたき牛蒡、ふくさ焼き卵、…

（40） 2013.12.21　男の料理

　① 椎茸の鹿の子揚げ
　② たたき牛蒡
　③ 栗きんとん　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おせち料理　　　
　④ 根のかき玉スープ

(39)　2013.12.12　手軽に楽しめるおせち料理（祭事教室） （ふるさと農園）

　　① くるみ入り田作り　　② インきんとん　③ くさ焼き卵　④ 鶏肉とレンコンのチリソース　　
　　⑤ 黒豆のおろし和え　⑥ 豆ごはん　⑦ 和いものきのこ汁　⑧ 伊達巻

(38) 2013.11.30  男の料理教室

　① スピード生姜焼き
　② ポテトサラダ
　③ わかめとエノキダケの卵スープ

(37) 2013.9.22   男の料理教室

　① 親子どんぶり
　② カボチャのポタージュ
　③ キューりと竹輪の和えもの

（36）　2013.7.25   スパゲッティミートソースの復習

（35）　2013.7.20   男の料理教室

　① スパゲッティミートソース
　② 茹で野菜のサラダ
　③ キャベツとシメジのスープ

（34）　2013.6.15　　男の料理教室

① ピーマンと牛肉の千切り炒め
②牛乳とトウモロコシのスープ
③、もやしの甘酢いため

（33）　2013.6.11　　手作りみその天地返し

（32）2013.5.19　　男の料理教室

 ① 鶏ささ身のカレー風味ピカタ
 ② おから入りポテトサラダ
 ③ アサリのうしお汁

（31）2013.4.20　　男の料理教室

 ① スパニッシュオムレツ
 ② クリームシチュー
 ③ グリーンサラダ

（30）2013.3.16　　　男の料理教室

 ① エビとキャベツのオイスターソース炒め
 ② サトイモと厚揚げの煮もの
 ③　乾しシイタケとカブのスー
 ④ カスタードプリン

（29）2013.2.27　　雛の節句の祝膳　(ふるさと農園）

 ① 三色ご飯（そぼろ二種）
 ② 道明寺のさくら餅
 ③　まぐろとワカメのぬた
 ④　はまぐりの塩汁

(28) 2013.2.16 　男の料理教室

 ①　シュウマイ
 ②　キャベツと揚げの煮浸し
 ③　なめことシメジのスープ

(27) 2013.2.14　　 初めての太巻きづくり　（ふるさと農園）

(26)　2013.1.23　　旬の冬野菜で作りおきおかず　（ふるさと農園）

 ①　豚肉と大豆のトマト煮
 ②　牛肉と根菜のごま味噌煮
 ③　白菜の即席漬け
 ④　れんこんとくるみの辛み炒め
 ⑤　黒糖蒸し菓子

（25）　2013.1.19　　男の料理教室 

 ①　イカと大根の炊き合わせ
 ②　かまぼこ・ホーレンソー・ニンジンの和え物
 ③　七福雑煮　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おせち料理

２０１２年

（24）　2012.12.15　　　男の料理教室

 ①　さつまいもの炊込みごはん
 ②　生鮭の塩麹焼き
 ③  シュンギクの和え物
 ④　キノコ入りかき玉汁 

(23) 2012.11.2　　 小麦粉を利用したパン作り（ふるさと農園）

（22）2012.10.20　　　男の料理教室

 ①　鶏もも肉の柳川風
 ②　胡瓜のアチャラ漬け
 ③　椎茸入りわかめスープ

(21) 2012.10.12 　旬の秋野菜で作りおきおかず （ふるさと農園）

 ①　ラーパーウツァイ(白菜の中華風即席漬け）
 ②　きのこの時雨煮
 ③　生姜の佃煮
 ④　冬瓜のカニ玉あんかけ
 ⑤　いきなりだんご
 ⑥　さんまの梅酒煮 

（20）　2012.9.22　　　お月見の和菓子作り（ふるさと農園）

(19) 2012.9.15(土）　　男の料理教室

　①　カツオのサラダ仕立て
　②　ナスの南蛮漬け
　③　オクラとわかめの冷やし汁
　④　さつまイモのパイン煮

（18）　2012.8.2（木）　　　甘酒とゴーヤの塩麹あえ（ＮＨＫ今日の料理）

（17）　2012.7.24（火）　　塩麹、だし麹、麹納豆（ＮＨＫ今日の料理）

（16）　2012.7.21（土）　　男の料理教室

　①　干し海老とヒジキの炊き込みごはん
　②　鶏つくねの照り焼き
　③　キュウリと新ショウガのさわやか漬け
　④　とろろ昆布と梅干しの汁

（15）　2012.7.6（金）　　旬の夏野菜で作りおきおかず（ふるさと農園）

　①　キューリの炒め漬け
　②　インゲンと豚肉春雨の炒め煮
　③　コールスルー
　④　ジャガイモのジョン

（14）　2012.6.16（土）　　男の料理教室

　①　レタスと鶏もも肉の照焼き
　②　モヤシのノリ酢和え
　③　ビッシソワーズ　　夏でも冬でも作りやすい、おいしいスープ

(13)  2012.5.19　　男の料理教室

　① 鰆の若草焼き
　② 人参と油揚げのきんぴら
　③ チンゲン菜入りかき玉汁

（12）　2012.4.21(土）　　　男の料理教室

　① 揚げししゃもの南蛮漬け
　② 新ジャガイモとホタテのサラダ
　③ 厚揚げと野菜の具だくさん

（11）　2012.3.17(土）　　男の料理教室

　①　焼き餃子
　②　切り干し大根の煮物
　③　セリとなめこと豆腐のお清し　

(10) 2012.2.18　男の料理教室

　① ブロッコリーとエビのオイスター煮
　② 野菜入りクリームスープ
　③ ゆず大根の漬け物 　

（9） 2012.3.3(土）３．４（日）　初めてのみそ作り（ふるさと農園）

　・3.3　　9：30～12：00
　・3.4　　10：00～15：00
　・7.23　　天地返し

 （8）2012.2.2(木）、2.3(金）　ダイコンのベッタラ漬と甘酒作り（ふるさと農園）

　・2/2　午前9時30分～12時（開講式）
　・2/3　午前9時30分～1時(弁当持参）

（7）2012.1.21(土） 　男の料理教室

　①  肉団子の甘酢あんかけ
　②　ほうれん草とシメジの白和え
　③　エノキダケのタマゴとじ汁

２０１１年

（6）　2011.12.17（土） 男の料理教室） 

　①  八幡巻き                                    
　②　根菜の吹き寄せ煮
　③　柚子なます                                           おせち料理
　④　清し汁

（5）　2011.11.26（土）　男の料理教室（公民館）

　①　大根と豚つくねの煮物
　②　けんちん汁
　③　小松菜とシメジの梅浸し

（4） 2011.9.28（水）　男性のための料理教室（千葉市男女共同参画センター）　

　① アジのなめろう
　② トウガンのそぼろ煮
　③ アジのあら煮

（3）　2011.9.17（土）　男の料理教室（公民館）

　①　チンジャオロースー
　②　サニーレタスのサラダ
　③　ヨーグルトのスープ　　

（2） 2011.9.14（水）　男性のための料理教室（千葉市男女共同参画センター）　初心者限定

　①　豚肉の生姜焼き
　②　わかめと玉ネギの味噌煮
　③　オクラやっこ
　④　ごはんの基本（ナベで炊く方法）　　　料理作り体験2回目

（1）　2011.7.14　男性のためのヘルスサポーター教室（美浜保健福祉区文化センター）　　

　①　カジキのミルク味噌煮
　②　ヒジキの酢の物
　③　サツマイモとネギの味噌汁　　　　ご飯は、炊いてあった、料理作り初体験 

自然観察などの日記（2016～2020）

2020年

12/3　12月の虹

9/16　ヒガンバナとミソハギ　9/6　台風 と ヒガンバナ　

2019年

9/29  森のボランティア～台風後の片付け    9/14 50000人の写真展、森のボランティア

4/17  大賀ハスの写真展、山野草の絵はがき

2/26　しだれ梅1週間後、早春を彩る植物たち 　　2/10　雪景色の森、雪かきのボランティア　　2/8　生前・老前整理、千葉市ゆかりの家の白梅、葛西臨海公園でバードウォッチング

2018年 

12/9　森のお祭り 2018

11/26　夜ラン5ｋｍ、11月の森のボランティア　　11/12　ユリノキの実　　11/10　11月の森～ランミモグリバエ

10/14　10月の森のボランティア、パワーポイント

9/8　9月の森、ミドリハカタカラクサ

8/14  森林管理事務所のキツネノカミソリ    8/12   夏の自然観察会 

赤城自然園～覚満淵 (3/3）    赤城自然園～覚満淵 (2/3）   赤城自然園～覚満淵 (1/3）    7/17  ミンミンゼミ   7/15  7月の森   

5/28  アジサイ、アオイが見ごろです    5/27   サルトリイバラ   5/12  ５月の森のボランティア

4/27   ハクウンボク、58年ぶりに訪れる水元公園  4/15  4月の森

3/28  野草マニアと巡る 春の散策ツアー   3/10   森のボランティア～千葉市茶道華道展 

2/24   森のボランティア 20180224 

2017年 

11/7  成田市 坂田ケ池総合公園 探訪 

10/14  稲毛散策～森のボランティア～合唱コンクール～千葉ポートタワー 

9/9　ゴマダラチョウとスッポンタケ　

8/22　森の妖精レンゲショウマ、赤城自然園探訪　　8/19 きのこまるわかり＆帰化植物  8/12　自然観察とカキ氷 

7/22  大賀ハスシンポジウム 

6/19  千葉公園の大賀ハスの歴史、大賀ハスシンポジウム 

5/13  チリアヤメ 

4/22　ユザワヤ、森のボランティアとカラスの巣 

2/25   森、春のおとづれ

1/28　　森のボランティア、看板新装　　　1/14  森のボランティア、散策路の整備、　　森の記録 

2016年

12/10　森のお祭り

11/12  森のボランティア、秋の風景撮影  

10/22　森のボランティア、ピロリ菌除菌の検査結果　　10/15   東浪見駅～軍荼利山植物群落～洞庭湖～望洋公園～玉前神社～上総一ノ宮駅     10/8   森のボランティア、Excelで作ろう！写真入りカレンダー 

9/24　草野水路のヒガンバナ、森のボランティア 

8/25　浅間神社周辺散策 

7/23   千葉公園のアサガオ（2）、森のボランティア     7/10　ヤマユリ　　7/9   散歩で出会う　みちくさ入門   7/5  ハンゲショウ　（半夏生） 

6/29　山梨県北杜市 オオムラサキセンター 尾白の森名水公園、関東ロードレース大会　　6/11　　千葉公園の大賀ハス2016（3）、オオバボダイジュ　　6/9　雨の森

 5/14　5月の森 

4/19  いざ鎌倉 新緑ハイク     4/9  春の森、青大将  

3/24   泉自然公園のサクラ、雨中のカタクリ    3/22  泉自然公園のカタクリ    3/17  カタクリ 

2/27  間伐のお手伝い     2/15    マリンピアの河津桜、こてはしのしだれ梅 

1/　9　森のプール    1/15  検見川・花見川探訪 

※　過去の記事⇔12/27　自然観察などの日記（2016～2018）　　12/26　自然観察などの日記（2005～2015）

 

 

旅の足跡&ある日のスポット（2019～2020）

黒は、旅行記、　赤は、ある日のスポットの記事

2020年

12/7　波に千鳥、Raw現像ソフト　

11/22　残秋の紅葉巡り、花島観音～浅間神社～稲毛海浜公園～千葉公園　11/18　紅葉巡り、青葉の森公園～千葉公園～浅間神社　11/11　青葉の森公園の紅葉 201111　11/9　千葉公園の紅葉 201108　11/6　検見川浜の夕景 201105

10/31  稲毛海浜公園のダイサギ、チュウサギ  10/21   佐倉ふるさと広場のコスモス（2）  10/16 佐倉ふるさと広場のコスモス（1） 10/13  10月の谷津バラ園  10/12   富田コスモスまつり　10/2　ヒガンバナ 八景　10/01　富田さとにわ耕園のコスモス

9/10　センス・オブ・ワンダー 

8/15  終戦の日、リコリス 

7/31 サービスセンター、エピセンター、日比谷公園    7/19  稲毛海浜公園 外周ジョギング、JTRC　　7/17　大賀ハス、美浜園～東大緑地植物実験所

6/30  オオガハス、千葉公園～見浜園（日本庭園）  6/21   千葉市の花 オオガハス(2/2)  6/19   雨のアガパンサス  6/17  千葉公園のオオガハス（1/2）   6/10   千葉公園のオオガハスが咲きはじめました

2/27　小石川植物園の梅花　　2/24   ダイヤモンド富士と河津桜       2/19   千葉市ゆかりの家の紅梅、白梅    2/14   青葉の森公園の白梅（2）　2/7　青葉の森公園の紅梅、白梅　2/2　葛西臨海公園のスイセン

2019年

12/18　特別展「絵のみち・祈りのこころ－後藤純男の全貌－」　12/14　稲毛海岸駅前のイルミネーション　12/13　第26回 千葉読売写真展、干し柿

11/25　高尾山の紅葉撮影　11/17　アカソバとナンキンハゼ  11/8   古峯園～日光田母沢御用邸

10/8  四つのテスト

8/26  花島公園のキバナコスモス    8/24  パソコンがシャットダウンしない！

7/29　新宿で街スナップを楽しもう 

6/5　第16回 秋山庄太郎「花」写真コンテスト 展  6/1   千葉公園のハナショウブ、YohaS(夜ハス）

5/24　11年ぶりの高尾山　5/5　　5/4 千葉公園のこいのぼり～千葉市ゆかりの家のハクウンボク   5/2　千葉公園、令和のこいのぼり

4/28　千葉公園、こいのぼり 八景　　4/13　葬儀場のオープン見学会～花見川沿いの桜の撮影 

2/21 しだれ梅の3日後  2/18  しだれ梅 と 銀座の猫  2/9  初積雪の日の紅梅、白梅   2/4   ゆる体操最終回、立春の紅梅

※　旅の足跡＆ある日のスポット （2012～2018）　　旅の足跡＆ある日のスポット （2005～2011）

健康のしおり(2016～2020）

■  黒：健康長寿、赤：ヨーガ・気功関連の記事のまとめ

2020年

9/24　胃がん（内視鏡検査）経過観察、ヒガンバナと雨のしずく

7/24   階段下り

2019年

7/7　元気に長生き

4/27　フクロウ、ゆかりの家　　4/11　散り際のさくら 千葉公園　　4/7　チューリップとアイスランドポピー　　4/6　花だ！桜だ！お花見だ！　美浜公園の桜（2）　　4/1　美浜公園のさくら

3/23　アイスランドポピー　　3/22　アイスランドポピー　　3/21　ユキヤナギ　　3/20　サクラソウの花火　　3/18　オカメザクラとカンヒザクラ　　3/17　安室奈美恵だからね！Face Time～防災訓練　3/9　マリンピア、満開の河津桜（2）

1/24　大往生したけりゃ医療とかかわるな、どうせ死ぬなら「がん」がいい　　1/12　がんに生きる、 

2018年

12/27   健康の栞(2016～2018）　　12/26  　安全で快適なジョギングライフを送るには（2006～2015）　   4/28　頸椎椎間板ヘルニア闘病記（2010～2015）　

11/21  ゆる体操、ハゼの紅葉、稲毛海浜公園ジョギング      11/5   ゆる体操講座 の２回目 

7/11  心臓の手術  7/7 講演会～Pixlr Editor

5/31  雨上がりのアジサイ、運動前の3つのチェック

3/21  千葉市民美術展覧会、若年性乳がん 

2/26   四万十・いのちの仕舞い     2/4  がんになっても心穏やかに生きる知恵

2017年

11/5  がんと如何に向き合うか、千葉県医師会 県民公開講座 

10/19　ETV特集「がんとともに歩む力を」　　10/7  医者の嘘、山陽メディアフラワーミュージアムのコスモス

8/8　胃の内視鏡検査、ヒマワリ 

2/3  河津桜とメジロ、七針のアクシデント

1/26　　健診結果、確定申告、スイセンと富士山のシルエット 

2016年

12/7　水泳の効用～千葉県国際総合水泳場

11/13　青葉の森公園、公園で健康体力づくり、赤そば　　11/3　　菊の花を撮る、自分らしい生き方と亡くなり方

10/29　あなたもなれる“健康長寿” 徹底解明 １００歳の世界　　10/28　　生活習慣病予防と健康の秘訣、どういう最後を迎えたいか　　10/26  稲毛海浜公園2周ジョグ、アンドロイドタブレット講習   10/22　森のボランティア、ピロリ菌除菌の検査結果　　10/6　　ピロリ菌除菌後の検査、尿素呼気試験法

 9/8 老いの道標

8/17  千葉市コミュニティセンタープール、マラソン大会申し込み

7/28  ピロリ菌の除菌治療、キツネノカミソリ（2）     7/20　胃の内視鏡検査、ピロリ菌検査、除菌　　

6/24  Ｆさんを見舞う   6/21  脳ドッグ検査、千葉公園～千葉市動物公園

4/28　　チェルノブイリ、福島、スロージョギングの底力　　4/21　　効果的な筋力運動

1/14  健診結果     1/18   呼吸法と健康づくり「膝痛」、７０歳（古希）以降の運動

※　過去の記事⇔

 

千葉市美浜区 街の風景（2015～20120）

■  赤：花の美術館、青：海辺にて、茶：家の近くで　の記事のまとめ

2020年

12/20　カワセミとウィンドサーフィン

10/07   10月のダイヤモンド富士　10/05　時を戻そう～新春市民凧あげ大会

9/12　もう秋です … …！

8/2   梅雨明け、花の美術館～ 稲毛の浜

7/23  海の日、ヒマワリ　7/16　ジョギング、スイミング、コロナ禍

2019年

10/3  美浜区民フェスティバル 2019  タイムスケジュール 

9/12  千葉市美浜区　台風15号の爪痕 

8/4　第41回千葉市民花火大会～幕張ビーチ花火フェスタ2019　　8/2　　花火大会前夜

7/26　幕張ビーチ花火フェスタ、花火撮影の下見

2018年

1/14　第43回新春市民凧あげ大会、検見川の浜の夕景

2017年

7/14   川村美術館、稲毛浅間神社 夏の大祭前夜祭 

4/3　　幕張海浜公園のお花見、千葉公園のシダレザクラ 

3/30　　春だ！桜だ！お花見だ！　幕張海浜公園　　3/29　千葉市美浜区周辺のお花見スポット、高洲スポーツセンター オープン　　 

1/25　タブレット講座 6回目

2016年

12/16 日の出、夕日、富士山、スカイツリー、美浜区周辺ベイエリアの撮影ポイント探し 

11/25　　黄葉・紅葉、千葉公園の大イチョウとイロハモミジ

10/30　バラと水滴、稲毛海浜公園 霧雨ラン 

8/2  雷鳴

5/15  三陽メディアフラワーミュージアム    5/3   花の美術館のヒナゲシ、シャクヤク　草笛チャレンジ！  

4/15 千葉市動物公園、カンザン、フゲンゾウ、イチハラトラノウ  4/12　ハナミズキ、ウコン桜、花見川千本桜緑地～千葉市ゆかりの家～稲毛浅間神社　　4/10   千葉公園のシダレザクラとギョイコウ     4/8   香澄公園のハナカイドウ     4/6  さくら2016、泉自然公園～青葉の森公園     4/5  さくら2016、花見川千本桜緑地～汐留橋・亥鼻橋さくらトンネル～花島公園    4/3   さくら2016、香澄公園満開、お花見会     4/2   さくら2016、再び香澄公園へ、8分咲き     4/1  さくら2016、再び花島公園へ、ほぼ満開！  

3/31  さくら2016、花島公園の桜は8分咲き   3/30  さくら2016、亥鼻公園＆青葉の森公園の開花状況、そして稲毛浅間神社   3/29   さくら2016、稲毛海浜公園のシダレザクラ、みなと公園のシダレザクラ    3/28  さくら2016、香澄公園の開花状況   3/26  さくら2016、千葉市動物公園の桜 開花状況   3/25   さくら2016、香澄公園、さくら広場の開花状況   3/21　　東京は桜の開花宣言、千葉市美浜区の桜開花状況は？？ 　3/20  アバホテル折り返し～ Ocean table みなと店      3/2　　検見川の浜、ザ・サーフオーシャンテラス オープン前々日 

2/26   ダイヤモンド富士 千葉　コロコロが最後でした     2/11  祭日の検見川浜・稲毛ヨットハーバー・稲毛海浜公園 

1/20   稲毛海浜公園外周コース　10㌔      1/ 19   『前田 絵理子　写真展　～天然色～』、スイセン    1/5   菜の花まつり      1/16  新春の餅つき/花の美術館 

２０１５年 

12/31　 美浜大橋の夕日、茜浜の日出　　12/29　 美浜大橋の夕陽20151229　12/18　三陽メディアフラワーミュージアム　12/11 餅つき大会の準備   12/10 三陽メディアフラワーミュージアム、シクラメン、ポインセチア   12/6　 市民の森の紅葉（モミジ） 

11/29　 泉自然公園・稲毛浅間神社・千葉公園の紅葉（2）　　11/27　 浅間神社の紅葉（2）　11/25　 イチョウとモミジの紅葉　11/24　 千葉公園のイロハモミジと大イチョウ（2）　11/23　 花島公園の紅葉（1）　11/22　 登戸神社の紅葉（1）、稲毛あかり祭り　11/21　 泉自然公園の紅葉（3）～稲毛浅間神社～第１０回 稲毛あかり祭り　11/20　 検見川神社のイロハモミジ　11/19　 泉自然公園の紅葉・黄葉（2）　11/18　 千葉公園のイロハモミジと大イチョウ（1）　11/17　 稲毛海浜公園のモミジ(3）　11/16　 泉自然公園の紅葉(1)　　11/15　　稲毛海浜公園、モミジ、コスプレ、スイーツマラソン11/14　 秋色の森　11/12　 モミジの紅葉、稲毛海浜公園（2）～しらさぎ公園（2）　11/11　 モミジの紅葉、稲毛海浜公園(1)～しらさぎ公園(1)～美浜公園(1)　11/10　都市緑化植物園の紅葉  11/5　 幸町の大カエデ、生涯学習センター 　11/4　 美浜公園のイチョウ　11/3　　千葉公園のイチョウ 11/1　　菊花展（於、花の美術館）  

10/19　地域の運動会、来客、ダイヤモンド富士 いなげの浜　10/5　第２３回美浜区民フェスティバルに参加 

9/30　 海辺のジョギング　9/29　 花の美術館のコスモス　9/26　 コスモスと蝶　9/22　 ヒガンバナ、カマキリとコスモス　9/18　 デジカメ写真健康法　　9/13　地域の敬老会 　9/10　　ちばサンドアート2015   9/6　初秋の花 20150906 （三陽メディアフラワーミュージアム）

8/29 　三陽メディアフラワーミュージアム折返し  8/23 　夏まつりの夜の写真 　8/15 　祭りの夜の写真　 8/7  千葉公園のアサガオ

7/31  夏まつりのあとさき、ニコンプラザ新宿　7/24 地域の夏まつり前日　7/19　夏まつり写真、夜景撮影の練習　7/16 　浅間神社大祭　　7/13  稲毛浅間神社大祭前日  7/12　 再度ヤマユリ！、JTRCちば、トライアスロン   7/10　夏日のヒマワリ

6/24 　大賀ハス～早朝、雨上がり、朝の日射し～ 　6/20　念願の晴れ！！大賀ハス、舞妃蓮、６月２０日　6/19 　雨の日の大賀ハス、しらさぎ公園 6/18 　千葉公園の大賀ハス、＆舞妃蓮　　 6/17 しらさぎ公園の大賀ハス　  6/16 木の学習、舞妃蓮　　6/15 大賀ハス、舞妃蓮 　6/12　　千葉公園の大賀ハス小雨　　6/11　　花の写真、三陽メディアフラワーミュージアム　　6/10　千葉公園の大賀ハス　　6/9　千葉公園の大賀ハス6/8　  6/7 夕方ふたたび千葉公園へ、カキツバタ?を撮る　　 6/5　　青葉の森公園　  6/3 香澄公園の花ショウブ 再び

5/31　香澄公園の花ショウブ     5/6　 久しぶりの花の美術館     5/5  ５月５日、地域の祭り

4/28　ニコン デジタル一眼レフ Ｄ7200 初撮り、千葉公園のボタン、シャクヤク　4/25 湯田中温泉～飯山、古希記念のクラス会 4/5 泉自然公園のデジカメ教室、桜を撮る！   4/2　　お花見スポット2015、汐留橋～亥鼻橋、花島公園、花見川千本桜緑地　 4/1　　桜スポット2015、こじま公園、美浜公園は今日が満開！

 3/30   桜スポット2015！ さくら広場、香澄公園は明日が満開です！   3/28   桜スポット開花情報2015、さくら広場、香澄公園   3/28 アマナ、春の草ばな！ 3/27  千葉市美浜区、桜が、いっせい開花！！3/26  ソメイヨシノ探訪ジョギング！(稲毛海岸～京成津田沼) 3/24 泉自然公園のカタクリ、お花見ジョギング計画 3/23 千葉市美浜区の桜開花！  3/23 千葉市美浜区の桜開花！    3/11  満開のマリンピア河津桜とメジロ　　3/10 マリンピアの河津桜、夜桜    3/7　 雨の日のマリンピア河津桜、メジロ   3/6 マリンピア河津桜、５分咲きの夜桜 　3/5  マリンピアの河津桜とメジロ　　3/4  雨上がり マリンピアの河津桜　　3/3　 マリンピアの河津桜２分咲き      3/2　お花見会、稲毛海浜公園外周コース、ヨーガ、呼吸法と健康づくり、絵手紙、鉛筆画　

2/25 マリンピアの河津桜2015　開花！！  　2/19　 ダイヤモンド富士幕張の浜、前日　2/15　 ダイヤモンド富士～富士山の日（2月23日）は千葉市で富士見（２２３）！  

1/7　少林山七草大祭だるま市に行く　　1/3　　黒砂浅間神社、かげぼうし時計～箱根駅伝～富士山＆スカイツリー  　1/2　絵馬探訪その4　深川七福神巡り　　1/1　　あけましておめでとうございます

※　過去の記事⇔ 

環境・自然再生・地域活動(2016～2020）

2020年

11/15　Zoom、オンライン忘年会

5/3　新型コロナウィルス、憲法記念日

3/1　 トイレットペーパー品薄騒ぎ、菜の花と河津桜 

2019年

12/29　2019年を振り返って　10/14　台風19号のあとさき　

8/16　終戦の日

5/26　香澄公園のハナショウブ、いけばなの根源 池坊展、オスプレイ　　5/11　ハナショウブ～憲法講演会  

2017年

9/25  コスモスの撮影、原発ゼロ   

8/20  きのこまるわかり＆帰化植物

3/11　原発事故発生から６年目になります　

2016年

12/10　森のお祭り　　

10/16　　新潟県知事選、

7/2 参院選 期日前投票 

5/5　5・5まつりのボランティア　

4/28   チェルノブイリ、福島、スロージョギングの底力     4/15  熊本県で地震発生、東京湾のセシウム汚染（新聞記事転載）

3/13  さくらの撮影講習会、防災訓練、スキッド      1/18  防災ボランティア訓練

※　過去の記事⇔  環境・地域活動(2005～2015） 

交遊の断片(2016～2020）

■　地域や近しい人々などとの交遊の日記

2020年

12/10　風に立つライオン

9/27　秋の味覚、曇りの日のヒガンバナ

6/27  千葉公園のオオガハスとアガパンサス

5/10　Zoomミーティング おうちレッスン 初試行

2019年

12/10  風に立つライオン

11/12  うたとも 歌声天国-1911

9/14  50000人の写真展、森のボランティア    9/11 うたとも 歌声天国

5/9　母の日のフラワーギフト 

2018年

12/27　交遊の断片(2016～2018）　　12/26　交遊の断片(2011～2015）

11/18　四万十川ウルトラ100ｋｍ、さつきが丘のTさん76歳健在

6/6  梅雨入り、茨城県産ユウカメロン

2017年

5/28  一周忌の法事   5/16  シレネ花壇　と　お見舞い

4/3　幕張海浜公園のお花見、千葉公園のシダレザクラ

1/24　趣味の会を維持する原則、しくじり先生 俺みたいになるな！！３時間スペシャル！　　1/15 　新春歌まつり、カラオケの集い

2016年

10/24　秋晴れのサークルイベント－谷津バラ園

6/14  Ｆさんを見舞う

5/2  千葉公園のシャクヤクが咲きはじめました 

3/4,5　　浄土真宗の葬儀（通夜、告別式）　　3/3　　義兄の死

※　過去の記事⇔