退院後4日目になった
退院療養計画書には
①食事/やわらかい食事をとりましょう
とあった
神社のハナミズキ
入院中に視聴したNHKテレビ
チョコレート驚きの健康効果を見て
神社のツツジ
高カカオの板チョコで
サバのチョコ煮、
チョコ煮込みうどん、
豚肉とキャベツのチョコ炒め
の主菜を作ってみた
お米は、野菜を細かく切っておかゆに混ぜた
②入浴/制限ありません
③運動/休憩を入れながら、無理のない範囲で行いましょう
④その他/医師の指示通りに治療を続けて下さい
⑤その他/具合の悪いときには連絡して下さい
だったが、
退院の日にベランダに出ようとしたのか
バランスを崩して尻餅をつき、また後頭部を負傷出血させた
とうぶん目が離せない
退院後の4/20、21に浅間神社のツツジや
最寄りの花壇のチューリップを撮った
黒いチューリップは初めてだった
今日は、久々に公園外周を5周回速歩、
フジの花が咲き始めていた
半分ほど読みかけの本、
著書に書かれていることが、今回の手術入院で病院や家で体験、感じたこと、介護のことなどと重なり、たいへん参考になった
