寒い日のラン

■　今日は雨が降る前、検見川陸橋を経由してからサイクリング道路の神場公園を折り返した。

ペースは、約8分/ｋｍ。

モンベルのストームクルーザーを着て走る。

具合がよい。

冬のような寒さでしたが、けっこうおおぜいの人が走っていました。

 今日のラン＆スイム 　　　　　　　
　　　　　　     神場公園　　14ｋ
　　　　　　　　　　当月　Ｒ＝247ｋ　Ｓ＝0.5ｋ　　年間累計　　Ｒ＝2023ｋ 　Ｓ＝20.8km