珍しく白米・梅干
煮物（こんにゃく・にんじん・インゲン）・だし巻き玉子
塩鮭・ベッタラ漬け
う～～ん、同じようなのが続いてますね～。
ＵＰをサボってたけど、一応お弁当も作ってたんだよね
黒米＋玄米＋白米のご飯に黒胡麻・ベッタラ漬け
ちょっと焦げ目が付き過ぎなのは豚の生姜焼き
煮物（こんにゃく・にんじん・インゲン）
味噌漬たまご（かなり漬け込んだらスゴク美味しい）
お豆さん・その下は何だったっけ？忘れちゃった
生のホタテのやけに美味しそうなのが売ってたので
今夜はこれにしようか、と夫婦で意見が一致。
塩・コショウを振ってバター焼きに。
その側にイカも安く売ってて
主人が「これ、ひとつ刺身にしよう～」って。
もちろん、彼が捌くから私は楽チン。
美味しそう～♪
足は冷蔵庫へ！
後日何かに使います。
それと冷蔵庫でさっさと片付けなくていけないもの。
スモークサーモンの切り落としとローストビーフ。
お友達の育てた水菜と余りもののベビーリーフ。
あとはベッタラ漬けとかお豆さんとか
適当に並べて。
すっごく楽チン、ろくに料理してないし！
魚介類っていいよね～。
ヘルシー・簡単・おいしい～、の三拍子揃ってるもん
