![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/f4/154e4c890092ef8c9702c54acbe4d7d4.jpg)
先日、レシピブログさんで「キチンとさんのフライパン用ホイルシート」が当たりました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
これはフライパンにこのシートを敷いて調理するもの。
食材がくっつかず、焦げやすい料理もらくらく仕上がるらしい。
何を作ろうかと考えた末、今回のメニューとなりました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
フライパンにこのシートを敷き、1cm厚さにカットしたなすを並べます。
少量の水をふりかけ、蓋をして蒸し焼きに。
しんなりしてきたら裏返しにして、さらに蒸し焼きに。
両面しんなりしたらとろけるチーズをのせ
溶けてきたらケチャップをかけて出来上がり
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
サラダオイルを使わないのに、くっつきもせずあっという間になすチーズができました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_love.gif)
後片付けもら~くらく
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
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