さっぱりヘルシーなアジの南蛮漬け！

久々の魚料理
この時期、お酢がきいたさっぱりしたメニューが食べたくて作りました。
それも揚げるのは暑いので、
フライパンで焼いたヘルシー南蛮漬けです。
野菜もたくさん食べられるので嬉しい
早めに作っておき
タレにしっかり漬けておくと味が染みて更に美味しいです

こちらのレシピを参考に作りました。
あじを揚げずに南蛮漬け！あじの南蛮漬け by ほっこり～の


先日の金曜日（７／２４）午後８時、
４７都道府県の計１２１か所で１～２分間、同時に花火を打ち上げるとの情報。
我が家近くには多摩川があるので、もしや？と思い待ち構えていたらやったー
５発ぐらいだったけど、夏の夜空にキレイな花火を見ることができました