気分一新

アウトレットでシューズを購入。気分一新で走り込みたいところだ。

最近、夏バテ気味で、しかも膝の痛みも発生。スピード練習をしないと、つい準備運動や整理運動もおろそかになる。そんなこともあり、膝に痛みだ出たのかもしれない。

また、自宅周辺は、土のトラックに比べると足への負担も大きい。

８月からはトラック復帰するか。なにしろ８月には１年ぶりの５キロレースがある。さらに２年ぶりのフルマラソンまで３か月。そろそろ真剣に考えないと。