マラソンなかちゃん

マラソンのことを中心に、農業、環境、健康、パソコン、小旅行などを気ままに書いています。

イマイチの体調

2016-07-09 20:36:18 | 健康・病気

一生の中で何回かイマイチの体調の時があるが、最近はそんな感じだ。

6月18日の土曜に自転車に乗り、熱中症の症状で妻に迎えに来てもらったが、その後1週間体調が悪く練習を休んだ。6月27日から毎日5キロ走り始めたが、7月3日に再び自転車で体調を崩し、それ以降1週間まったく練習をしていない。

高熱が出る、吐き気がある、下痢になる、激痛があるなどの症状はない。しかし、練習を始めると気分が悪くなるし、酒は1合で気持ちが悪くなる。また、自転車練習は、午前中で終わらせたにもかかわらず、午後気温が上がると気分が悪く、熱中症のような症状になり、エアコンに掛かり、氷枕で休んでいた。

とりあえず、明日の選挙事務さえ終われば、火曜は人間ドック。そこで原因もはっきりするに違いない。

 

 

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