茨城に暮らすシニアの日常

日々の食事など気の向くままにアップして、シニアの日常を日記代わりに記録していきます。毎日心豊かに過ごせたら最高。

台風一過

2018-09-05 10:05:26 | 今日の献立
当地も昨夜は雨風がひどかった。

おまけに地震があったりしてよく眠れなかった。

でも朝新聞を取りながら自宅周りを点検したところ

特に被害なしでよかった。



朝ごはん



◆・塩鮭・大根おろし
 ・トマトと玉ねぎサラダ
 ・小松菜と油揚げの卵とじ
 ・ナスと茗荷の味噌汁
 ・胡瓜漬物
 ・梨


今朝のテレビで大阪の台風被害が流れていて、

その映像はどれも見入ってしまう恐ろしさがありました。

改めて台風は怖い。
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サンマ甘露煮

2018-09-05 09:51:15 | 圧力鍋料理
サンマ8尾を買ってきて2尾は塩焼き、残り6尾を甘露煮にしました。



味付けは我流

とりあえず覚書

【分量】
秋刀魚 6尾
砂糖 大匙3
味醂 30cc
酒  50cc
醤油 20cc
水  30cc 水 100cc(10/15修正)

上記分量は、途中で分量変更したようなしなかったような。。。

記憶が定かでない。。。。

まぁ、次回もこれで作ってみて確認します。

煮る前に、塩と酒で臭み取りをして

高圧で20分。そのあと急冷して、蓋を取って7分位煮詰めました。

出来上がりは…



煮崩れず上出来。そうだ冷凍してあった実山椒も入れたのでした。

今回は娘のところにおすそ分けします。
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