小鉢を並べた朝食

◆・もち麦ご飯
　・セロリの葉とじゃこのふりかけ
　・サンマ甘露煮
　・アスパラ胡麻和え
　・温泉卵
　・ピクルス（蓮根、カリフラワー、セロリ、胡瓜、パプリカ）
　・長芋とオクラのポン酢かけ
　・枝豆
　・胡瓜キューちゃん風漬物
　・ナスと茗荷の味噌汁
　・梨






昨日昼に作ったもの



◆・鰹の大葉・磯部巻き揚げ
　・さつまいも天ぷら


夜



◆・空心菜の炒め物
　・アスパラガスの胡麻和え

冷蔵庫で冷えていた獺祭を一人楽しみました。