茨城に暮らすシニアの日常

日々の食事など気の向くままにアップして、シニアの日常を日記代わりに記録していきます。毎日心豊かに過ごせたら最高。

そば粉使い切り

2023-06-04 10:09:29 | 今日の献立
今朝



◆・そば粉のガレット、卵とチーズ
 ・ラタトゥイユ
 ・レタス、ブロッコリー、生ハム
 ・バナナ





そば粉を使いきる為に、今朝はガレットにしました。
粉を適当な水で溶いて一晩寝かせて作りました。
数回しか作ったことないので、フライパンでの火加減
種の流し方や伸ばし方(広げ方)は、手探り
いまいちどれくらいの量で満腹になるか分からないので
焼いた残りをイチゴソースで食べるようにも用意



気になっていた蕎麦粉、使い切れてよかった!


◇おまけ・・・記録的大雨

庭に置いてあった10ℓのバケツが雨水で満杯でした。
2日から3日にかけての降雨量は
当地も記録的なものとなったようです。

県南の取手市の住宅地で浸水があり
それ以外にも道路が広く冠水しているところや
土砂崩れ、車が流されたりした所もあったようです。

これから台風の多くなる季節
地震も全国で頻発しているように感じるので
大きな災害が起こりませんように・・・
コメント
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