頭と心の緊張が心身に影響

あれれ？

なんだろな

どうも頭がボゥー

体もぐったり

何だか元気が出ない

私だけ？・・？

あららシェフも

忙しいから？？？

それもあるけど・・・

45日のお休みが災いしていた

いつもの時間に起き

いつものように掃除など色々な用事を

運動の為に散歩も

食事も栄養バランスに気を使いながらやっていた

それだから仕事が始まっても大丈夫と思っていた

ところが

一つ落とし穴が

仕事では、時間が待ってくれない

お客様をお迎えする段取りや時間の配分

料理を作るための材料準備や調理時間の配分

　いっぱい考えなければ

私とて同じ

お客様への神経の使い方も半端では無い

休みの間は頭も神経も穏やかにお休みしていたのだ

あ～あ

まさか今までは、こんなに沢山の神経を使って仕事をしていたとは

早く以前の様に頭も心もフル回転しても疲れないようにさせて