幸せを作る習慣

　
　７月に「幸せの条件」という一文をここに載せましたが、その続き。
　『フォーブス』という少々お堅い経済誌のメールマガジンにあったものを、勝手ながらそのまま掲載。筆者はトラビス・ブラッドベリーという米国人。なかなかいいので、紹介しておきます。

　　・小さなことに感謝する
　　・体を動かす
　　・人のためにお金を使う
　　・「適切な」人と付き合う
　　・常に前向きでいる
　　・充分な睡眠をとる
　　・「深い」会話をする
　　・人を助ける
　　・幸せになる努力をする
　　・成長を志向する
　元の文章にはそれぞれ解説も付いていますので、興味ある方はどうぞ。