お弁当

・キャベツと厚揚げの味噌炒め　・つるなのお浸し　・パプリカのソテー
・大根とニンジンの塩揉み　・アスパラのゴマ和え　・ブルーベリー　
・玄米雑穀ご飯　梅干し




・ジャガイモと干し椎茸の煮物　・万願寺唐辛子の甘辛炒め
・里芋の黒ごま煮　・キュウリの塩揉み　・玄米　梅干し




・焼豚と小松菜のソテー　・ゴボウの味噌煮　・キャベツと大葉の塩揉み
・トウモロコシ　・カボチャの煮物　・玄米　梅干し
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