１０日ぶりのスイミング

当地　今日は　雨の予報も出ていたような気がしたんですが　終日　晴。
しかも　日中は　夏の日射しでした。
おざなりにしていた庭の手入れ、やおら　重い腰を上げ　簡単に済まそうとしましたが　結構　手間取ってしまい　足腰の筋肉痛、腰痛、疲れ果ててしまいました。

夕方　どうしようか躊躇しましたが　１０日間のブランクとなった　スイミングクラブ成人クラスレッスン、休むの　まずいんじゃない　と　思い直し　出席してきました。

今日は　ベテラン指導員Ｍ氏による　前半　バタフライ、後半　クロール　でした。
レッスン終了後のフリーコーススイムも迷いましたが　居残った　ＴＵさん、ＫＡさんと　今日は　無理せず　ゆっくりと･･･等と　話し合い　３００ｍで　終わりにし　先程　帰ってきたところです。
プールに入るまでは　疲労でカチカチな体でも　泳いでいる内に　次第にほぐれていき　幾分　楽になってくるから不思議です。

泳いで帰った後の遅い夕食には　やっぱり　ビ・・。
庭の手入れと　１０日ぶりのスイミング、なんとかこなせたことに？　乾杯！、
ほろ酔い、いい気分になっているところです。
かくて　今日も　終わりぬ。
アリガタヤ、アリガタヤ　です。